[問卦] 王心凌的腹肌這麼好看，是怎練的？

看板Gossiping作者 (民國百十三)時間1周前 (2024/04/26 21:47), 編輯推噓60(64推 4噓 60→)
留言128則, 84人參與, 1周前最新討論串1/1
剛剛看到王心凌路過機場的影片 從影片截了圖+gif動圖 這腹肌應該算是很頂吧 https://i.imgur.com/khN6DR8.jpeg
感覺是有在練核心的(她每週末都有演唱會要練舞之類的) 不是單靠瘦+體脂肪低的那種腹肌 https://i.imgur.com/K11446P.jpeg
https://i.imgur.com/56hmO1c.jpeg
從影片截取了一小段動圖 動態的比較看得清楚線條 https://i.imgur.com/0jwFWWK.gif
有沒有Cyndi baby 雖然看起來嬌滴滴 但腹肌卻練得不錯的八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.218.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714139244.A.7DA.html
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體脂較低
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太瘦就會有了 不用什麼練
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推
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她一週練好幾天 而且都練很硬那種
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腹肌腹腹腹肌
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以後你的外號就是心凌王了
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態度決定一切
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心0讚讚
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他在笑你
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你是沒看過腹肌？
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變瘦你也會有 相信我
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身為歌手 她有在練 體能 現場才能唱好
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讚讚
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推
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這個頂多叫馬甲線=.=
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她能跳還能開全麥 就是有在練啊
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噓
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如果你突然打了個噴嚏 那一定是20幾年
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眼睛看起來45+了
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前的歌
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忌口
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噓
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瘦子要那種線條很簡單好嗎
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有些女生甚至完全沒在運動只是很瘦
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推
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女生的話體脂降到18吧
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而已都有好看的腹肌線條
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推
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她是沒在忌口 滿會吃的 體質問題
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體脂低 9會醬 腹部 曲線
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女生要能過40還能腹部沒囤積脂肪 其實很猛
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他84練腹肌 4有運動 燒脂肪
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這個月經還會來嗎
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而且她這個年紀了更難 付出很大努力的
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94瘦+練阿 工三小
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一邊唱跳 一邊腹部肉在晃 能看嗎?
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所以才說女生這年紀還這樣拼 真的很猛
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當明星 94要自律 商演前都在運動
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40+沒有晃肉已經PR98了
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推
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女生瘦也看不到好嗎？沒看過女人是不是，
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真的要有練跟控制體脂才會有
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推
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還好吧 正常跳舞的自然就會很好看
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推
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控制飲食 練習
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有認真跳舞 飲食正常吃就夠了
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她不紅時 也每天練歌練舞 耐心等待
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還有 49 則推文
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體雕
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你看那個腿就瘦阿，腹部線條是有跳舞鍛鍊
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現在醫美可以用電磁波感應生電
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讓深層肌肉收縮 一次療程等於辛苦重訓
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只是可能也會痠痛就是了 然後無法練
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胸背 腿跟腹部還有手是可以的
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不能練胸背應該是因為心臟吧
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推
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搖元浩
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又
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是你
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樓上一堆BMI超過35的說只要瘦很簡單
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推
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現在醫美很方便吧
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噓
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好了啦
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噓
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這不只瘦 還要練才會有飽滿的線條看看林襄
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就知道只有瘦不練很不好看
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推
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女生要練到有腹肌比男生還難 女生天生
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體脂高 圖片那種叫馬甲線 女生真的要
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練到有腹肌可能會停經
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推
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瘦就有了 我女朋友不運動也有
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超美
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自律 科技
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阿姨好了
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女生瘦了就有的是少數 女生天生腹部
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有脂肪堆積
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推
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LS都開不了全mic 四十還能開很猛的
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醫美可能性不低
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不然就是基因好
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蠻強的
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推
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推，又正又會唱
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女生瘦就有是什麼屁話，沒練根本沒有=_=
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忘記你各位接觸不到女森惹^_^
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能紅很久的藝人都有一定的自律能力
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她有在重訓啊 有氧跟皮拉提斯也有做
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一週3次運動
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她真的好努力
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推
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吃比較有關
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肯定很努力 respect
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40歲這身材極品
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只靠吃不可能這樣啦，看肩膀就知道有練
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04/29 18:59, 1周前 , 128F
好扯 阿姨中的王者 封你為王阿姨
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