[問卦] 有人三十歲就開始談論養生之道嗎？

看板Gossiping作者 (愛黨替代役覺青)時間1周前 (2024/04/24 13:35), 編輯推噓18(18推 0噓 8→)
留言26則, 23人參與, 1周前最新討論串1/3 (看更多)
如題 我朋友啦 滿三十歲 已經五子登科 也開始有一點肚子 最近嘴上都在說養生的方式 早上起床 喝一大杯溫開水 搭配保健食品 出門健走 吃東西的順序是 先吃蛋白質 再來是蔬菜 最後才是碳水化合物 而且都要用app計算卡路里 食物都要少油少調味 晚上八點過後不進食 這樣子的人生可以活比較久嗎 有沒有卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.91.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713936959.A.2B4.html
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跑養生館算嗎
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大保健很重要
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如果他30歲就可以退休,或是在等他老爸
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每天早上趁晨勃尻一發
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掛掉好繼承遺產的話
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漸漸發現壓力跟精神狀況比身體更重要
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目前保健食品
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不然呢？
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睡前喝一杯溫牛奶，做體操，像嬰兒一
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樣一覺到天亮
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拉肚子拉到天亮吧
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養生館之道？
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凡事皆為累積
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30歲是可以開始養生了
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生老病死苦 能逃快逃
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沒養身的話，四十歲病痛一堆
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25就開始養生了欸
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就運動+地中海飲食 其他都偏方
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如果你說的是大保健那應該很多人18歲就開
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始。
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有啊 很多 喝溫水
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30就沒生活了
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這樣的人生好累
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順序應該是菜肉飯才對吧
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高中生就必要如果未來要繼承五億的話
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我從大學畢業後就都喝無糖
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