[新聞] 餘震不斷導致焦慮、失眠醫：恐引發創傷後壓力症候群

看板Gossiping作者mstar (Wayne Su)時間1周前 (2024/04/24 05:34)推噓0(2推 2噓 4→)

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餘震不斷導致焦慮、失眠醫：恐引發創傷後壓力症候群 https://news.pts.org.tw/article/691795 發布時間：2024-04-23 19:31 林曉慧溫嘉楷沈志明 / 綜合報導 0403大震至今20天餘震仍不斷，尤其昨（22）夜連續的有感地震，嚇壞不少大人和小孩。精神科醫師說，近期因焦慮、緊張或失眠，也就是「急性壓力障礙」來看診的民眾有比較多，若未妥善處理，超過1個月後恐變成創傷後壓力症候群，治療複雜度和難度就會較高。一夜餘震不斷，暫時安置在花蓮芥菜總會凱歌園少年之家的少年們，白天總算在床上睡著，沒想到又碰上地震。 0403大震後，少年之家已引導孩子防災訓練，才會地震一來反應快速，只是半夜2時許接連碰上規模6.0和6.3的地震，又讓他們受到很大驚嚇。凱歌園少年中途之家主任張添珏表示，「他們基本上都是待在空地外面，不敢進到建築物裡。」跟著國樂社團老師練吹笛子，新北市白雲國小6年級的孩子相當專注，但其實上午和午睡前，他精神仍不太好。該名6年級學生受訪時說道：「就是有點被搖醒，沒有睡得很好，上課的時候比較想睡，然後午休馬上就睡著。」白雲國小校長洪國維說，朝會時調查全校近600名學生，有一半因接連地震沒睡好或不敢睡，也有小學生很擔心，萬一又有大地震該怎麼辦。有6年級學生提及，「害怕地震會更大，因為我們家算是老公寓，就怕會裂掉之類的。」洪國維也說，「特別要求各班的導師負責初期輔導，去看看孩子這幾天的身心狀況。」不只小孩，這陣子也有成人因地震頻繁而焦慮、緊張或失眠。精神科醫師楊聰財指出，這是急性壓力障礙，若未妥善處理，超過1個月後變成創傷後壓力症候群，治療的難度和複雜度就相對較高。楊聰財表示，連續7天睡不好覺人就很恍神了，也會生、心理都不好變成惡性循環，可能也會影響腦力、注意力和記憶力，另外也影響食慾和脾氣。醫師說，身心失調改善需專業協助，但平時做好預防，可減少地震災害和焦慮，可試著學習活在當下、懂得感恩，就不會在災難來臨時有後悔莫及的困擾。李彥穎/編輯睡到一半身體晃了一下，馬上驚醒、以為地震了，結果不是，趕緊上來發文壓壓驚！相信很多人應該也有類似狀況.... -- 核一核二核三核四總統府行政院立法院司法院考試院監察院內政部交通部吱官邸經濟部法務部勞動部文化部教育部陸委會原能會 NCC 警政署中正一分局蛆鎮暴警察保警保一保二黨工維安臨檢盤查攻佔攻占占領佔領癱瘓快閃遊行抗議靜坐號召號招驅離包圍聚集路過嗆聲凱道廣場機場捷運車站馬的政府忠孝東路忠孝西路青島東路鎮江街中山南路重慶南路暴民黑道八卦板 PTT 民怨反服貿公投盟反核黑箱太陽花護樹罷免割闌尾 http://i.imgur.com/i5e62nT.jpg