Re: [問卦] 真的有人在喝無糖飲料？

看板Gossiping作者IchiKori176 (我愛櫃姐櫃姐愛我)時間4周前 (2024/04/01 13:45)推噓4(5推 1噓 3→)

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小弟我的生活就是如此 21年三級警戒期間每天窩居家中也不能到隨意到超商買咖啡喝，就在家用濾掛咖啡買家庭號鮮乳看是想喝美式還是拿鐵自己調配因為當時體重除了沒有降反而緩慢增加，飲食作息運動都找不到答案最後無意間發現我不喝拿鐵時皮膚狀況好很多也無意間看到跟球王DJOKOVIC過敏原相關的書籍，就照書中方法開始14天不碰牛奶後來只要碰到身體就會出現抗拒的過敏反應之後真的體重開始沒再上升，但是依然也紋風不動後來聽說戒糖就開始不碰醣類，後來終於找到原因我本身不愛甜食但喜歡喝運動飲料，總覺得不論做什麼運動一定要來瓶舒跑或寶礦力，後來就用發泡定來代替因為並不是真的喜歡吃甜只是不想喝沒味道的東西後面不到一個月運動量沒增加但體重掉了2公斤之後賣場超商東西鬥要仔細看營養標示跟有無過敏原，即使是看似不相關的茶裏王或氣泡水都要看生產線有無牛奶成分所以我不菸不酒不愛吃垃圾食物燒烤油炸滷味幾乎一個月不會超過4次飲料就一定要超過32度的溫水無糖綠溫熱美式，即使天氣慢慢轉熱也這樣已經有八年夏天沒吃過冰品碰到我氣管就會過敏腹瀉 -- 張無忌叫道:殷六叔我我時時想念你殷梨亭雙目流淚:你是無忌你是無忌孩兒你是我五哥的孩兒張無忌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.115.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711950319.A.E15.html

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wintxa

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wintxa

04/01 13:46, 4周前 , 2^F

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噓

k385476916

04/01 13:48, 4周前 , 3^F

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