[問卦] 有人得過足底筋膜炎嗎已刪文

看板Gossiping作者 ( )時間1月前 (2024/03/14 22:40), 編輯推噓9(12推 3噓 24→)
留言39則, 23人參與, 1月前最新討論串1/1
大學的時候得過一次 因為每天赤腳穿勃肯不穿襪 底太硬了 後來花了快兩年才好 前陣子迷上超慢跑 現在發現好像又足底筋膜炎了 媽的 非常的不爽 妳各位有人得過足底筋膜炎嗎 怎麼樣可以最快好 有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.44.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1710427254.A.16E.html
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03/14 22:41, 1月前 , 1F
很痛 幹
03/14 22:41, 1F
推
03/14 22:41, 1月前 , 2F
你不是就給了答案了嗎 襪子
03/14 22:41, 2F
噓
03/14 22:42, 1月前 , 3F
是因為扁平足嗎
03/14 22:42, 3F
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03/14 22:42, 1月前 , 4F
社畜我通勤上班，平均每天步行7公里以上
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推
03/14 22:42, 1月前 , 5F
03/14 22:42, 5F
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03/14 22:42, 1月前 , 6F
！
03/14 22:42, 6F
推
03/14 22:43, 1月前 , 7F
我後來就不穿勃肯鞋了，換鞋就好了
03/14 22:43, 7F
推
03/14 22:43, 1月前 , 8F
看來你就是容易得的
03/14 22:43, 8F
噓
03/14 22:43, 1月前 , 9F
穿有支撐足弓的鞋子
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03/14 22:44, 1月前 , 10F
換軟底氣墊鞋
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推
03/14 22:44, 1月前 , 11F
減重治百病
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03/14 22:44, 1月前 , 12F
因為你臀肌失憶
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03/14 22:45, 1月前 , 13F
臀肌不支援 腳底筋膜就容易緊繃 多操一
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03/14 22:45, 1月前 , 14F
點就發炎 發炎最快也要休息一個禮拜
03/14 22:45, 14F
噓
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年紀大又不認，認命去買鞋墊吧
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03/14 22:45, 1月前 , 16F
站在斜斜的台階上 拉筋
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推
03/14 22:46, 1月前 , 17F
八卦版一堆生病的在問 前面還有痛風的
03/14 22:46, 17F
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03/14 22:47, 1月前 , 18F
真的高齡化了 以後要討論那間養老院好
03/14 22:47, 18F
推
03/14 22:47, 1月前 , 19F
以前以為是足底筋膜炎，後來才知道是
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03/14 22:47, 1月前 , 20F
通風。最好去看醫生
03/14 22:47, 20F
推
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一週？一個月完全休息再說，強烈建議
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03/14 22:47, 1月前 , 22F
你不要貪心繼續運動，不然可能休整年
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03/14 22:49, 1月前 , 23F
放鬆小腿肚，足底有傷，整個後腿肌肉
03/14 22:49, 23F
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03/14 22:49, 1月前 , 24F
都會很緊
03/14 22:49, 24F
推
03/14 22:50, 1月前 , 25F
腳底滾寶特瓶按摩
03/14 22:50, 25F
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03/14 22:53, 1月前 , 26F
熱敷
03/14 22:53, 26F
推
03/14 22:55, 1月前 , 27F
穿能把足弓撐滿的鞋墊。過1-2天就好惹
03/14 22:55, 27F
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03/14 22:55, 1月前 , 28F
。
03/14 22:55, 28F
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03/14 23:05, 1月前 , 29F
超慢跑也會喔 不就是走路嗎…
03/14 23:05, 29F
推
03/14 23:07, 1月前 , 30F
你穿什麼鞋子跑啊
03/14 23:07, 30F
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03/14 23:08, 1月前 , 31F
也是要注意你適合支撐鞋款還是氣墊對的款
03/14 23:08, 31F
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03/14 23:08, 1月前 , 32F
不是推文說要支撐就是要支撐款…
03/14 23:08, 32F
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03/14 23:09, 1月前 , 33F
氣墊多*
03/14 23:09, 33F
推
03/14 23:25, 1月前 , 34F
推19樓，建議也確認一下自己的尿酸是
03/14 23:25, 34F
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03/14 23:25, 1月前 , 35F
否其實是痛風
03/14 23:25, 35F
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03/14 23:29, 1月前 , 36F
超慢跑也是跑，不要傻傻看老人提倡就跟
03/14 23:29, 36F
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03/14 23:29, 1月前 , 37F
著瘋，肥宅沒運動老頭最佳運動是競走姿
03/14 23:29, 37F
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03/14 23:29, 1月前 , 38F
態的快走
03/14 23:29, 38F
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03/14 23:35, 1月前 , 39F
你可以踩高爾夫球按摩
03/14 23:35, 39F
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