[新聞] 睡滿7小時卻越來越累！女做睡眠檢測驚「每晚打呼上千次」找到病根

看板Gossiping作者z29923920 (波比波)時間1月前 (2024/03/14 18:20)推噓4(5推 1噓 3→)

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1.媒體來源：太報TaiSounds 2.記者署名：胡順惠 3.完整新聞標題：睡滿7小時卻越來越累！女做睡眠檢測驚「每晚打呼上千次」找到病根 4.完整新聞內文：睡得好嗎？據統計，當有睡眠問題時，超過8成女性未尋求醫生診斷或進行睡眠檢測專業醫療介入，可別輕忽背後原因！43歲的旅遊作家「帆帆貓」日前透露，明明沒有失眠，每天也都有睡足7小時，但早上起床卻很沒精神，感覺越睡越累，做居家睡眠檢測才發現每晚打呼頻率達上千次，尋求醫師協助才發現有「呼吸中止症」，所幸透過呼吸器治療，已經大大改善睡眠品質。據2024台灣睡眠醫學學會委託東森民調，針對605位30歲以上女性進行訪查，當中僅有35%對自己的睡眠品質感到滿意，然而面對睡眠問題時，卻超過8成女性未尋求醫生診斷或進行睡眠檢測專業醫療介入。睡眠問題在女性群體中普遍存在，調查中顯示近半數的女性表示感覺睡眠不足與無法維持較長的睡眠，1/4則遭淺眠與夜尿問題，然而這些問題都可能與阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）有關。台大醫院睡眠中心醫師李佩玲表示，阻塞性睡眠呼吸中止症是由於患者在睡眠時上呼吸道肌肉塌陷引起缺氧，這可能導致患者每晚多次驚醒，無法獲得深度睡眠，從而影響身體的正常代謝和休息。科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁則說，雖然男性罹患睡眠呼吸中止症機率較女性高，但不代表女性沒有罹病風險，其實女性隨年齡增加盛行率也逐漸攀升。調查中根據STOP-BANG問卷發現女性在50歲後睡眠呼吸中止症高風險比例明顯增加，且有超過1/4為高風險族群。 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體： https://www.taisounds.com/news/content/92/114231 6.備註：快嚇死，睡七小時打呼上千次就算一千次的話也等於一分鐘內就打呼超過兩次這是要練鼾之呼吸嗎? 善逸你怎麼看 https://imgur.com/mYva4tz