[新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3天一練+水煮餐…對比曝光

看板Gossiping作者 (wat)時間2月前 (2024/03/02 23:14), 2月前編輯推噓214(222推 8噓 106→)
留言336則, 267人參與, 2月前最新討論串1/2 (看更多)
東森新聞雲 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3天一練+水煮餐…對比曝光 記者郭采縈／綜合報導 從YouTuber團體「狠愛演」走紅的大蛇丸，個人頻道以開箱大份量美食為主，親民作風廣 受網友喜愛，然而去年8月被指影片流量下滑，其中關鍵原因，是他體重過重，飲食及健 康狀況引發網友擔憂。為此，他執行了長達半年的運動規劃，足足減掉30公斤的脂肪量。 https://cdn2.ettoday.net/images/7526/7526377.jpg
大蛇丸透露「最近遇到一個女孩，我覺得她很棒！勾起了我想努力的慾望」，所以從去年 8月開始找教練訓練，第一次上課前，他進行身體數值測量，體重171.6公斤、體脂率54.6 %，BMI值則高達57.3，遠遠超出正常成年人上限的27，很多動作無法確實做到外，甚至連 穿脫襪子都有些困難。 https://cdn2.ettoday.net/images/7526/7526376.jpg
https://cdn2.ettoday.net/images/7526/7526376.jpg
不過有了教練帶領，大蛇丸也展現毅力，在維持拍攝下，仍堅持約3天就去健身房報到一 次，漸漸地體力越來越好，體態更出現明顯變化。事隔半年，他2月再度站上測量機氣驗 收成果，體重降到140.4公斤，但肌肉量卻跟一開始差不多，等於減掉30公斤的脂肪，還 成功把體脂率及BMI值都降低了。 大蛇丸除了運動，日常飲食也換成水煮餐，雖然目前各項數值還是超標，但已是很好的開 始，「我們下一個半年要怎樣，超越這個極限」，希望能如願瘦到2位數。網友一片支持 「以蛇丸這樣的態度，99公斤已經不是夢，只是早晚的問題」、「努力了半年才拍一支影 片，還在維持工作的情況下完成，蛇丸真的非常非常厲害」、「我們家阿丸終於減肥了， 太感動了，做為老粉太欣慰了」。 原文網址: https://star.ettoday.net/news/2692755 #大蛇丸 #減肥 #反觀 ----- Sent from PttX on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.136.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709392480.A.BE0.html
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03/02 23:15, 2月前 , 1F
下一階段：研究禁術
03/02 23:15, 1F
推
03/02 23:15, 2月前 , 2F
一樣找成吉思汗 反觀toyz
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03/02 23:15, 2月前 , 3F
誰
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三忍之一
推
03/02 23:15, 2月前 , 4F
這體重只要改成正常吃東西就會減很快
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03/02 23:15, 2月前 , 5F
瘦下來就沒喜感了
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03/02 23:15, 2月前 , 6F
了
03/02 23:15, 6F
推
03/02 23:15, 2月前 , 7F
03/02 23:15, 7F
推
03/02 23:16, 2月前 , 8F
加油 為自己健康
03/02 23:16, 8F
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03/02 23:16, 2月前 , 9F
肌肉量真的很猛
03/02 23:16, 9F
※ 編輯: turndown4wat (114.136.136.139 臺灣), 03/02/2024 23:16:46
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03/02 23:16, 2月前 , 10F
這體重就算減下來後面還是要靠手術處
03/02 23:16, 10F
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03/02 23:17, 2月前 , 11F
理被拉長生長的皮膚
03/02 23:17, 11F
推
03/02 23:18, 2月前 , 12F
靠，胖歸胖蛇丸的肌肉量也高欸
03/02 23:18, 12F
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03/02 23:18, 2月前 , 13F
想起來他在全明星運動會其實有辦法跑大隊接
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03/02 23:18, 2月前 , 14F
力
03/02 23:18, 14F
推
03/02 23:19, 2月前 , 15F
他的肌肉量怎麼這麼高 求解
03/02 23:19, 15F
推
03/02 23:21, 2月前 , 16F
反觀另外一位肥哥
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03/02 23:21, 2月前 , 17F
為什麼蛇丸變成大蛇丸了
03/02 23:21, 17F
推
03/02 23:22, 2月前 , 18F
基數大的只要回歸正常飲食瘦很快
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推
03/02 23:23, 2月前 , 19F
奶量根本沒減到
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噓
03/02 23:23, 2月前 , 20F
好可憐，拚死瘦身半年被稱為「開始」
03/02 23:23, 20F
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03/02 23:23, 2月前 , 21F
結束可能要50年
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噓
03/02 23:25, 2月前 , 22F
太弱中後期被打假的
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03/02 23:27, 2月前 , 23F
奶都沒瘦
03/02 23:27, 23F
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03/02 23:28, 2月前 , 24F
他可能要做皮膚緊縮手術
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推
03/02 23:28, 2月前 , 25F
反觀懶惰肥豬 毀健保 騙代言不減肥 跟TO
03/02 23:28, 25F
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03/02 23:28, 2月前 , 26F
YZ一樣垃圾 祝他早日肥胖併發症滾一滾
03/02 23:28, 26F
推
03/02 23:28, 2月前 , 27F
至少健康第一
03/02 23:28, 27F
推
03/02 23:28, 2月前 , 28F
沒梗了 開始拿減肥當題材找流量?
03/02 23:28, 28F
推
03/02 23:29, 2月前 , 29F
胸部那個是皮...是不是很多人鍵盤肥宅
03/02 23:29, 29F
推
03/02 23:29, 2月前 , 30F
肌肉量73公斤。比一堆瘦子整個體重還
03/02 23:29, 30F
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03/02 23:29, 2月前 , 31F
重
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03/02 23:29, 2月前 , 32F
反觀
03/02 23:29, 32F
推
03/02 23:30, 2月前 , 33F
超厲害，肌肉是體重一半
03/02 23:30, 33F
推
03/02 23:30, 2月前 , 34F
來福不愛了
03/02 23:30, 34F
推
03/02 23:31, 2月前 , 35F
還早啦，這種病態肥胖的頂多減到100 kg
03/02 23:31, 35F
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03/02 23:31, 2月前 , 36F
就會遇到瓶頸了，現在都還是蜜月期
03/02 23:31, 36F
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03/02 23:32, 2月前 , 37F
蛇丸最厲害的是 他工作拍片沒斷 還能持續
03/02 23:32, 37F
還有 259 則推文
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03/03 11:25, 2月前 , 297F
吃飽喝足的愉悅感之後，要限制飲食的
03/03 11:25, 297F
推
03/03 11:25, 2月前 , 298F
期待無信屎丹 併發
03/03 11:25, 298F
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03/03 11:25, 2月前 , 299F
感覺跟戒掉一個癮頭差不多
03/03 11:25, 299F
推
03/03 11:30, 2月前 , 300F
太勵志
03/03 11:30, 300F
推
03/03 11:38, 2月前 , 301F
三忍之一啥小啦笑死靠杯XD
03/03 11:38, 301F
推
03/03 11:38, 2月前 , 302F
認真給推 已經不知道超越多少八卦鍵盤
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03/03 11:38, 2月前 , 303F
肥宅
03/03 11:38, 303F
推
03/03 11:41, 2月前 , 304F
嗯…這個體重需要到健身房嗎
03/03 11:41, 304F
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03/03 11:41, 2月前 , 305F
少吃就能減很多了吧
03/03 11:41, 305F
推
03/03 11:47, 2月前 , 306F
希望館長繼續贊助
03/03 11:47, 306F
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03/03 11:52, 2月前 , 307F
去健身房是他的行動約束吧，每天想著
03/03 11:52, 307F
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03/03 11:53, 2月前 , 308F
去減肥vs晚上8點去健身房報到，對個
03/03 11:53, 308F
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03/03 11:53, 2月前 , 309F
人習慣的約束力完全不同
03/03 11:53, 309F
推
03/03 11:54, 2月前 , 310F
減下來才是最嚴苛的考驗：維持住
03/03 11:54, 310F
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03/03 11:59, 2月前 , 311F
統神也是太大了
03/03 11:59, 311F
推
03/03 12:00, 2月前 , 312F
為了來福我也可以
03/03 12:00, 312F
推
03/03 12:02, 2月前 , 313F
巨乳大漢
03/03 12:02, 313F
推
03/03 12:03, 2月前 , 314F
台灣有Dr.納嗎？
03/03 12:03, 314F
推
03/03 12:07, 2月前 , 315F
那天框出場肯定發生了什麼事
03/03 12:07, 315F
推
03/03 12:11, 2月前 , 316F
值得鼓勵
03/03 12:11, 316F
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03/03 12:13, 2月前 , 317F
加油希望能早日低頭看到GG
03/03 12:13, 317F
推
03/03 12:44, 2月前 , 318F
有心持續都值得鼓勵
03/03 12:44, 318F
推
03/03 13:05, 2月前 , 319F
好猛
03/03 13:05, 319F
推
03/03 13:53, 2月前 , 320F
重點是他住屏東 這毅力超驚人
03/03 13:53, 320F
推
03/03 14:51, 2月前 , 321F
奶好大
03/03 14:51, 321F
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03/03 14:55, 2月前 , 322F
他瘦了應該蠻帥的
03/03 14:55, 322F
推
03/03 15:44, 2月前 , 323F
蛇丸是很討喜的胖子，祝他成功
03/03 15:44, 323F
推
03/03 19:14, 2月前 , 324F
屎粉繼續吃屎找藉口
03/03 19:14, 324F
推
03/03 20:26, 2月前 , 325F
不錯喔
03/03 20:26, 325F
推
03/03 21:03, 2月前 , 326F
我誰
03/03 21:03, 326F
推
03/03 22:29, 2月前 , 327F
從屏東去高雄訓練還能堅持，只有尊敬
03/03 22:29, 327F
推
03/03 22:39, 2月前 , 328F
還是很胖
03/03 22:39, 328F
推
03/03 23:12, 2月前 , 329F
推
03/03 23:12, 329F
噓
03/04 00:33, 2月前 , 330F
反觀某屎
03/04 00:33, 330F
推
03/04 01:12, 2月前 , 331F
很棒啊 給推
03/04 01:12, 331F
推
03/04 03:31, 2月前 , 332F
有拿出成果 值得鼓勵 給推
03/04 03:31, 332F
推
03/04 04:34, 2月前 , 333F
蛇丸優秀，繼續努力健康瘦下去
03/04 04:34, 333F
推
03/04 09:36, 2月前 , 334F
好利害
03/04 09:36, 334F
推
03/04 11:41, 2月前 , 335F
瘦下來我還要看他幹嘛 賣點都沒了= =
03/04 11:41, 335F
推
03/05 08:15, 2月前 , 336F
胖的肌肉量都滿高的，只是沒有力
03/05 08:15, 336F
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