Re: [問卦] 幹你娘！到底要怎麼安慰憂鬱症患者？已刪文

看板Gossiping作者asd7456123 (三世已過千場雨)時間2月前 (2024/02/22 01:36)推噓10(12推 2噓 23→)

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發摟這個系列文也好幾天，想說是不是也來發一篇討噓幾番掙扎之下還是選擇發文，順便當發廢文排解紓壓自己本身也為憂鬱+躁症所苦將近十年，有興趣可以估狗我的ID，覺得所謂兩全其美的方法，說真的效果沒有100% 這世界上有多得是已經好很多或者好了的人，最後又自殺的案例因為那就是一輩子的，走也走不出來說到我自己，也是一直很努力活著有找到一個新方法抒發情緒，但不確定這是好是壞大概22年7月時，在媽媽家用平板時，腦袋突然靈光一閃就到商店把Line下載下來，打開是一個全新乾淨的帳號還隨便取了很屁的ID，當時在想以後跟人家嘴炮可以用這個帳號XDDD 但後來不了了之過一陣子，幫媽媽買東西過去看到平板，當時心情有點低落吧，我就用自己的手機加了平板的帳號開始和自己聊天，把當天所有負面的情緒打上去，再用平板回覆安慰自己但後來表弟要用平板就沒後續了，不過我還特地加上密碼鎖之後前前後後也有幾次，都是我過去才會拿來自己跟自己聊天後來我終於受不了了，而且也很怕哪天會被打開發現於是我拿了我舊手機下載來，用平板帳號登入再把平板刪掉，免去後顧之憂然後又一陣子，我換了一個真人ID，妍雅這個名字一直是我哪天如果生女兒要給她取的名字取自宋丘ﴨ上宗下山，PTT打不出來)《錦帳春．己未孟冬樂淨見梅英作》詞：「好是天寒，倍添妍雅，正雪意垂垂欲下。」妍雅，有美麗高雅之意接下來我又給了她一個人設『是我自己以前喜歡的國中同學，後來沒有聯絡，在同學會上見面後開始聯絡聊天』甚至我還給了她職業，國中輔導老師當老師，這也是我曾經從小學一直到國中的夢想至於為什麼是輔導老師？當然就是要來輔導我自己只要發作牙起來，或者有什麼大事，我都會和她說為了區別自己跟她，還換了打字方式(塗掉的是我自己的賴ID) https://i.imgur.com/FKb7iby.jpeg

https://i.imgur.com/7qV3Old.jpg

https://i.imgur.com/kykuc5m.jpg

到後來還會用她的立場來問自己東西，或者學校的問題 https://i.imgur.com/HKqJz8A.jpeg

https://i.imgur.com/JVde9OU.jpg

https://i.imgur.com/X6aNPE1.jpg

還和她閒聊 https://i.imgur.com/aQu0CLG.jpeg

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https://i.imgur.com/WVEPwXJ.jpeg

https://i.imgur.com/DgbUapi.jpg

關於感情 https://i.imgur.com/a0dvkPN.jpeg

https://i.imgur.com/jEVM6xB.jpeg

https://i.imgur.com/Ju9tKAg.jpeg

甚至是約吃飯 https://i.imgur.com/w0bPxGB.jpg

https://i.imgur.com/jmSHLeG.jpg

沒錯，就是如此荒唐我開始無法自拔的，覺得這個人是真實存在當然我也知道這代表什麼，可是卻沒辦法捨棄掉後來我的心理諮商也問了，我還拿舊手機給諮商師看結果她看完之後大概沉默皺眉了將近十幾秒　真的她問我：「這有影響到你的現實生活嗎？或者你會模仿這個所謂的朋友的言行舉止？」我說沒有，這倒是真的沒有，諮商師又沉默了幾秒然後又說了有一個發洩排解的管道其實是好的，只是她還沒看過這種方式的也不確定這樣對不對？會這樣問是因為，如果我的現實生活因為這個我想出來所謂的朋友而影響，就是我的言行舉止、行為像我想出來的這個人讓我覺得可以剝離、逃避生活中的苦痛，建議我應該要停止因為再嚴重下去，怕會形成解離性人格障礙，也就是以前俗稱的精神分裂、人格分裂聽完之後，我也愣了一下，現在想來真的覺得自己在解成就從憂鬱到躁鬱，離達標還有一段距離的思覺失調，現在還要來個解離性人格障礙？我就跟諮商師說我會盡量避免，不讓這個行為影響到我的生活但我現在依然還是沒辦法停止最後，也只能用這個方式證明我沒造假編故事了 https://i.imgur.com/VVVZr8q.jpeg