[問卦] 斷斷續續健身五年蹲不到120kg算有練嗎

看板Gossiping作者 (120kg BMI48)時間4月前 (2024/01/20 20:12), 編輯推噓4(6推 2噓 7→)
留言15則, 12人參與, 4月前最新討論串1/2 (看更多)
欸欸又是我東南亞肥宅喇 肥宅我2018開始斷斷續續健身 一般是練一休六 有時會練三休九十 剛去好不容易吃到自己120kg 剛發現自己蹲110 5下已經是極限了 肥宅我這重量算不算有在練了啊 有沒有卦？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2201123G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.73.16.66 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1705752730.A.7CB.html
推
01/20 20:14, 4月前 , 1F
練太多了 改練1修364
01/20 20:14, 1F
噓
01/20 20:15, 4月前 , 2F
練3小？臉還84醜
01/20 20:15, 2F
推
01/20 20:15, 4月前 , 3F
怎麼可能 我第一年就常駐140公斤
01/20 20:15, 3F
噓
01/20 20:16, 4月前 , 4F
追求這種重量 沒意義 嘻嘻☺ 看臉
01/20 20:16, 4F
→
01/20 20:17, 4月前 , 5F
只能蹲五下表示太重 沒有人幫護槓有危險
01/20 20:17, 5F
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01/20 20:17, 4月前 , 6F
欸你怎這麼ㄘ的？我髒增G近半年 才
01/20 20:17, 6F
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01/20 20:18, 4月前 , 7F
胖2.3KG
01/20 20:18, 7F
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01/20 20:19, 4月前 , 8F
練一休六，吃到120kg …
01/20 20:19, 8F
推
01/20 20:20, 4月前 , 9F
不要隨便衝RM值，慢慢練不要受傷。
01/20 20:20, 9F
→
01/20 20:22, 4月前 , 10F
蹲到前十字直接斷裂喔 對岸影片很多喔
01/20 20:22, 10F
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01/20 20:38, 4月前 , 11F
好強喔
01/20 20:38, 11F
→
01/20 20:38, 4月前 , 12F
連健力肥宅都稱不上 只是肥宅
01/20 20:38, 12F
推
01/20 20:52, 4月前 , 13F
120一下 可以吧
01/20 20:52, 13F
推
01/20 21:30, 4月前 , 14F
120很可以了 一般人60起不來
01/20 21:30, 14F
推
01/20 21:54, 4月前 , 15F
划不來 之後膝蓋腰都壞掉
01/20 21:54, 15F
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