[問卦] 蛋餅蘿蔔糕漢堡吐司算「垃圾食物」?

看板Gossiping作者 (箭毒木)時間3月前 (2024/01/18 19:28), 編輯推噓8(10223)
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本魯遇到一養生狂魔告誡 漢堡、吐司、蘿蔔糕、蛋餅不要天天吃 以碳水油脂來說這些都算垃圾食物 什麼?我以為垃圾食物是炸雞啤酒那種吧 那我反問他早餐吃什麼 該不會是什麼蒸地瓜水煮蛋無糖豆漿小番茄 結果他跟我說最近早上都喝綠拿鐵??? 把青菜燙熟加一把堅果,用果汁機打成汁 三小,沒有牛奶叫什麼拿鐵, 這名字是哪個智障取的XD 請問天天吃煎蛋餅會發生什麼事? 40歲三高找上門嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.2.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1705577327.A.D23.html

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精緻澱粉
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沒營養啊 只是好吃
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蛋餅還好吧
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過度加工的食物最好少吃,遠原料都很爛
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4 早餐其實都是澱粉家族
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或化工合成
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綠拿鐵是三小 有沒有黑的
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蛋餅的餅皮也是精緻澱粉沒錯
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偽皇民:沒有日式2個字都算餿水
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三小綠拿鐵
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可能會比天天吃泡麵的還要早走
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傳統早餐就是垃圾食物,還有臉笑人
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家漢堡薯條是垃圾,一個水煎包放多
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少油下去煎沒親自倒一桶下去過永遠
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都不會知道
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綠拿鐵看材料跟精力湯差不多,取個潮一
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點的名字會比較好喝?!
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台灣便宜的麵包都有問題啦
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說是有牛奶香 所以叫拿鐵
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分享一下 鮪魚蛋餅的鮪魚通常用的是
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鮪魚罐頭,鮪魚罐頭有95%不是鮪魚做
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的,好幾種魚類都可以製成後叫做鮪
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魚罐頭,所以DHA含量超低(只有鮪魚
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含量高)。另外鮪魚罐頭裡的油是大
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豆沙拉油 不是魚油 也不是好東西,
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少吃為妙
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蛋餅算健康的 要不然只能吃荷包蛋
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都是澱粉跟油,三高無誤
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他說的其實沒錯
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傳統早餐本來就很不健康 蛋白質少 一堆
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精緻澱粉
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都精緻澱粉
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堅果打汁像牛奶呀
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漢堡去掉麵包不是
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蛋餅還好吧QQ
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