Re: [問卦] 是憂鬱症導致愛約跑還是愛約跑導致憂鬱症
因為看過很多那種私下亂七八糟搞來搞去的
都說自己有憂鬱症在吃藥
（私生活混亂的憂鬱症機率99%）
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推
12/18 13:55,
12/18 13:55
我特地來回這個推文
身心疾病：身體先出了狀況，往往都不是所謂的「逃避」
一般人被抓到偷吃、偷竊、抽大麻..擁有自己回血能力（無視能力）
心情低落個三天、半年，又是一條好漢
但是當你身體出了問題，是不會自動回血的
熬夜三天可以喝蠻牛上班，但是如果你失眠一個月，你是無法好好上班的
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藥物的副作用有部份是性慾低落/高漲（看人
有部份是會直接斷片
沒有親友的好好陪伴，很容易就變成服藥>找人（遇人不淑）>斷片>懊悔 loop
1.不要跟病患說：放寬心就會過去。不是他過不去，是他的身體過不去..
我們可以跟熬夜夜唱的同事/同學說：喝個咖啡、繼續上班/上課
但是你不會跟一個失眠一週+身體像是剛跑玩馬拉松的人說：喝個咖啡、認真上班
即便他心裡想要、身體也做不到
2.落水者的浮木不好當，特別是落水者又很誘人的時候
請評估自己的心靈強韌程度、時間、跟對方的關係親密，來決定你可以作到啥程度
良好的親友環境、陪伴，可以讓這條路途短一點
3.不要再覺得是抗壓性不足、自己愛玩了
身體沒奇怪訊號，你看滿街愛玩的人多的是，愛玩＝身心疾病其實很容易推翻
不過身心出狀況下，需要陪伴關懷+藥物副作用 ＝> 愛玩的結果，是有可能的
4.我不是病患，只是看了一些
如果你身邊有患者，不要覺得妹子很好吃就吃了
如果患者是你的好友家人，認知病情的邏輯，可以讓你們的相處更順遂
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