Re: [問卦] 當兵會變壯嗎

看板Gossiping作者 (超級喜歡喜多川海夢)時間4月前 (2023/12/10 16:06), 4月前編輯推噓6(7推 1噓 19→)
留言27則, 7人參與, 4月前最新討論串3/3 (看更多)
借這篇問一下 看到當兵變胖的大部分都是不忌口+投飲料 那如果進去之後很忌口 只吃裡面的三餐 不喝任何飲料只喝水的話還會不會變胖阿 肥宅我想要順便藉當兵的機會順便再減個肥 也不用瘦多少 瘦個10公斤就行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.76.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1702195610.A.C39.html
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12/10 16:07, 4月前 , 1F
新訓飯菜很爛的又很操 要怎麼肥
12/10 16:07, 1F
真的很操喔？
推
12/10 16:09, 4月前 , 2F
不吃含糖食物和消夜就可以了 但要忍得住
12/10 16:09, 2F
應該可以吧
推
12/10 16:10, 4月前 , 3F
可以阿 不過退伍後會反彈
12/10 16:10, 3F
※ 編輯: a0905070057 (114.27.76.94 臺灣), 12/10/2023 16:11:03
推
12/10 16:11, 4月前 , 4F
以前新訓是真操 下部隊就還好 可能會
12/10 16:11, 4F
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12/10 16:11, 4月前 , 5F
肥
12/10 16:11, 5F
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12/10 16:12, 4月前 , 6F
下部隊要是高司單位 應該也是肥
12/10 16:12, 6F
推
12/10 16:24, 4月前 , 7F
下部隊如果煮的很好吃是會啦
12/10 16:24, 7F
推
12/10 17:03, 4月前 , 8F
你如果只吃正餐 作息正常 就算不瘦
12/10 17:03, 8F
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12/10 17:03, 4月前 , 9F
也會變結實
12/10 17:03, 9F
噓
12/10 17:23, 4月前 , 10F
看當什麼兵阿 每天3000還會胖嗎
12/10 17:23, 10F
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12/10 17:23, 4月前 , 11F
當文書兵 瘦的起來嗎
12/10 17:23, 11F
推
12/10 18:24, 4月前 , 12F
我剛退伍，入伍前182/82。不抽煙，運
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12/10 18:24, 4月前 , 13F
動習慣算很好，不喝含糖飲料，不吃零
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12/10 18:24, 4月前 , 14F
食，一週運動4-7天。平日有氧有跳繩、
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12/10 18:25, 4月前 , 15F
健身房，假日固定打籃球。退伍那天體
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12/10 18:25, 4月前 , 16F
重是93。下部隊後每天帶隊跑3000左右
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12/10 18:25, 4月前 , 17F
，自己還會打半小時的籃球。但還是胖
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12/10 18:25, 4月前 , 18F
很多。整理自己發胖的原因，就是裡面
12/10 18:25, 18F
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12/10 18:25, 4月前 , 19F
無聊會跟同梯一起吃零食、叫外送跟喝
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12/10 18:25, 4月前 , 20F
含糖飲料，正餐因為免錢很容易拿過多
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，尤其是部隊的米很難吃，會想夾很多
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重油重鹹的菜來配
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推
12/10 18:28, 4月前 , 23F
七分飲食、三分運動，入伍之後被環境
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12/10 18:29, 4月前 , 24F
影響我無法維持我的飲食模式，加上部
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12/10 18:29, 4月前 , 25F
隊裡的運動量沒有比我平常還大，所以
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12/10 18:29, 4月前 , 26F
體重就控制不住，在部隊裡可以忌口很
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12/10 18:29, 4月前 , 27F
厲害！加油
12/10 18:29, 27F
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