[問卦] 人生中大部分時間充滿自殺念頭

看板Gossiping作者 (LakersNYY)時間6月前 (2023/12/09 21:20), 編輯推噓8(8推 0噓 26→)
留言34則, 16人參與, 6月前最新討論串1/1
這是什麼感覺呢 從16歲開始 人生變了 自從在身心科確診重度憂鬱症 焦慮症 恐慌症 睡眠障礙（失眠） 在幾年當中 每天充滿著自殺念頭 在密集的執行行動時 是在高二 大家想過的方式 都嘗試過 但也失敗 最近這幾年 開始不去執行 只停留在計畫階段 到底要我留在這世界的理由是什麼呢 我開始摸索 我體會不到 我現在已經不知道 怎麼走下一步了 這6.7年間 也活累了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.8.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1702128034.A.519.html
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12/09 21:21, 6月前 , 1F
代表你的行動都停留在腦力階段 沒有行動階段
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很難捏 喜歡的東西太多 沒空想這個
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推
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你認真？
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想想父母
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持續看醫生 持續吃藥
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認知超越行動太多 會執行趕不上腦子 會挫敗
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推
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自殺這是唯一值得思考的哲學問題
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是的 躺平 等死
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12/09 21:22, 6月前 , 9F
缺乏運動導致代謝問題 進而導致心理疾病
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你現在幾歲呀?
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多去做點無腦但可以有運動週期的事情
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吃好、睡好，兩項是身心健康最基本
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的
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思考過多 需要發洩 例如運動 社交 興趣
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湖迷喔
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喔
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有憂鬱相關症狀的人叫他去培養運動 比死還苦
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12/09 21:24, 6月前 , 18F
認識一堆這種人啦 要走出去就是慢慢往外走
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習慣孤獨也好 至少有運動
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能解決通常就是靠這些正常化的生活
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12/09 21:25, 6月前 , 21F
不要什麼都算計太多 運動 無腦玩 乍看廢 有用
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12/09 21:26, 6月前 , 22F
結果論 耍廢到處玩 成果 和你躲著 差不多
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12/09 21:27, 6月前 , 23F
哲學的東西想太多 但卻不願吃苦去念物理
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挑軟的吃 跑去修行碰宗教 一般都是這樣
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會套套邏輯無限循環的事情 自己要跳出來
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和電腦一樣 無限循環當機 就是中斷程序
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12/09 21:29, 6月前 , 27F
去跑一個正常的程序 就這麼簡單
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12/09 21:37, 6月前 , 28F
去尋找一個盡量不刺激自己的生活方式 得過
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12/09 21:37, 6月前 , 29F
且過吧 我也只能這麼祝福你了 ＞ ＜
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12/09 21:38, 6月前 , 30F
不用想就吃藥看醫生過一天算一天
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12/09 23:17, 6月前 , 31F
說不定吃不夠營養也有差，問營養師看看？
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12/10 00:17, 6月前 , 32F
加油啊
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12/10 01:43, 6月前 , 33F
行動太差也許救了你自己
12/10 01:43, 33F
推
12/10 01:49, 6月前 , 34F
反正沒差就歸零挑戰新事物了吧
12/10 01:49, 34F
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