Re: [問卦] 肥仔上班會腰痛嗎？

看板Gossiping作者November1992 (BMI正常の肥窄)時間6月前 (2023/11/27 12:18)推噓4(4推 0噓 4→)

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腰痛五年肥肥分享一下嚴重痛的時候開車20分下車走不出來以前能一日高雄往台北嗚嗚進入正題簡單來說椅子床坐姿拉筋四位一體應該解決7成椅子：買某學齡矯正椅 10k，腰能支撐就好床：硬彈簧床 5k ，別睡軟的獨立筒之類坐姿：別癱在沙發那種或坐軟的椅墊拉筋：躺床雙手抱膝彎曲左右腳也輪流 https://i.imgur.com/aMrNJjb.jpg

https://i.imgur.com/YemyBiP.jpg

之前有人分享橋式也不錯我也密集整復過而且試過不少家只能說一開始有感後來越弄越糟可能是我沒遇到適合我的不想打翻一條船天冷感覺比較容易酸痛可能是身體收縮緊繃有問題找骨科照個光還是比較安心就醬早日康復 ※ 引述《watson8132 (牙羽)》之銘言 : 大家好，我是啊肥肥啦！ : 最近上班都要穿襯衫+西裝褲繫腰帶， : 過程中褲子一直往下掉，然後每天下班腰都好痛， : 其實根本沒做什麼勞動，只有坐跟站， : 看中醫說經絡不通要早睡， : 看西醫又說過度肥胖要減肥，不知道要聽哪一邊， : 不過中醫針灸推拿短期效果好像比西醫復健好一點， : 西醫電一電回家還是痛痛… : 有其他肥宅也是這樣的嗎？分享一下你們的經驗吧！ : 假肥宅真瘦宅不要來鬧。 : 肥宅們有沒有腰痛的八卦？ : ----- : Sent from PttX on my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.78.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701058721.A.C03.html

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gxlin

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kor525

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ptrs810812

11/27 12:55, 6月前 , 3^F

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