[問卦] 糖尿病斷食到底對不對？

看板Gossiping作者 (想念卻不想見的人)時間8月前 (2023/10/13 11:43), 編輯推噓20(21推 1噓 19→)
留言41則, 33人參與, 8月前最新討論串1/1
體檢糖化血色素7.x 有糖尿病 後來我沒刻意斷食 就是沒覺得餓就沒去吃 所以常常一天只吃一餐晚餐 精神也沒變差 下午精神反而比較好 也不會像有人會餓到頭昏眼花的感覺 每天長時間維持低血糖這樣是不是可以讓分泌胰島素的細胞休息呢 但又google到完全相反的說法 有2x歲小姐為了減肥 一天只吃一餐早餐 結果醫生診斷她就是這樣造成糖尿病 到底何者為真呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.18.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697168637.A.0CF.html
推
10/13 11:44, 8月前 , 1F
基因
10/13 11:44, 1F
推
10/13 11:45, 8月前 , 2F
也要看你吃什麼吧
10/13 11:45, 2F
→
10/13 11:45, 8月前 , 3F
我看起來像醫生嗎（X
10/13 11:45, 3F
噓
10/13 11:45, 8月前 , 4F
少量多餐 少糖飲食 懂？
10/13 11:45, 4F
推
10/13 11:45, 8月前 , 5F
只吃一餐 吃的也要不能昇糖太快吧
10/13 11:45, 5F
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10/13 11:45, 8月前 , 6F
要改善應該是調整攝取的內容吧
10/13 11:45, 6F
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10/13 11:46, 8月前 , 7F
168上期8改少澱粉變7.1路過
10/13 11:46, 7F
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10/13 11:46, 8月前 , 8F
吃藥 飲食控制
10/13 11:46, 8F
推
10/13 11:47, 8月前 , 9F
吃藥就好吧
10/13 11:47, 9F
推
10/13 11:47, 8月前 , 10F
吃的內容調整飲食習慣同時也要回去檢查
10/13 11:47, 10F
推
10/13 11:48, 8月前 , 11F
要降低胰島素阻抗，請減肥跟多點肌肉
10/13 11:48, 11F
推
10/13 11:48, 8月前 , 12F
低GI飲食
10/13 11:48, 12F
推
10/13 11:50, 8月前 , 13F
晚餐不要狂吃造成血糖大波動就行
10/13 11:50, 13F
推
10/13 11:51, 8月前 , 14F
改變飲食配置、運動，5.8路過
10/13 11:51, 14F
推
10/13 11:53, 8月前 , 15F
體質問題建議你去看醫生
10/13 11:53, 15F
推
10/13 11:53, 8月前 , 16F
問這麼多，請問有乖乖吃藥嗎
10/13 11:53, 16F
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10/13 11:54, 8月前 , 17F
澱粉吃一點點就差很多了
10/13 11:54, 17F
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10/13 11:54, 8月前 , 18F
還是覺得吃藥就是不好？
10/13 11:54, 18F
推
10/13 11:56, 8月前 , 19F
澱粉只能壓到總熱量40%是最低了，再壓
10/13 11:56, 19F
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10/13 11:56, 8月前 , 20F
死亡風險會提高很多
10/13 11:56, 20F
推
10/13 11:57, 8月前 , 21F
斷食有用
10/13 11:57, 21F
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10/13 12:01, 8月前 , 22F
你這個應該叫節食，不是斷食
10/13 12:01, 22F
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10/13 12:03, 8月前 , 23F
找健康點比較有根據的方式，像168斷食，太
10/13 12:03, 23F
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10/13 12:03, 8月前 , 24F
難就1014斷食，如果能一次戒掉大量醣類也是
10/13 12:03, 24F
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10/13 12:03, 8月前 , 25F
行，但其實長期對身體還是不好，主要靠減醣
10/13 12:03, 25F
推
10/13 12:04, 8月前 , 26F
少吃點 吃七八分飽 別餓到無力就好 要
10/13 12:04, 26F
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10/13 12:04, 8月前 , 27F
加運動吧，認真說，腸胃不好別輕易斷食
10/13 12:04, 27F
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10/13 12:04, 8月前 , 28F
看自己熱量消耗少吃 免得過頭會變厭食
10/13 12:04, 28F
推
10/13 12:10, 8月前 , 29F
看血糖變化吧
10/13 12:10, 29F
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10/13 12:11, 8月前 , 30F
病因有差，去問醫生
10/13 12:11, 30F
推
10/13 12:23, 8月前 , 31F
任何飲食方式到極端都不好啊..
10/13 12:23, 31F
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10/13 12:23, 8月前 , 32F
少量多餐超白癡
10/13 12:23, 32F
推
10/13 12:30, 8月前 , 33F
定時比較重要，不定時胰島素會亂
10/13 12:30, 33F
推
10/13 12:37, 8月前 , 34F
去問chatgpt
10/13 12:37, 34F
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10/13 12:39, 8月前 , 35F
你去掛號宋晏仁的門診 問他
10/13 12:39, 35F
推
10/13 12:43, 8月前 , 36F
少量多餐真的蠢到爆，累死腸胃
10/13 12:43, 36F
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10/13 12:58, 8月前 , 37F
約旦的關係正常化...
10/13 12:58, 37F
→
10/13 13:10, 8月前 , 38F
無限循環 到現在都還沒停
10/13 13:10, 38F
推
10/13 13:57, 8月前 , 39F
糖尿病比較特殊 要斷食一定要諮詢醫師
10/13 13:57, 39F
推
10/13 14:00, 8月前 , 40F
看你的胰島還沒死透可以試試
10/13 14:00, 40F
→
10/13 14:01, 8月前 , 41F
1型糖尿病只能靠打胰島素,那盡情開吃吧
10/13 14:01, 41F
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