[問卦] 炸物為何不能成為健康食物？

看板Gossiping作者 (大家好,我是JayJay林俊傑)時間8月前 (2023/08/28 21:17), 編輯推噓11(12推 1噓 25→)
留言38則, 21人參與, 8月前最新討論串1/1
很多事情都是如此矛盾，好吃就不健康，健康就比較不好吃。 對身體好的事情，卻會讓人卻步；對身體不好的事情，很容易就能達成。 舉例來說，只要味道夠，炸什麼都好吃，只是油炸對健康有害。 只要是運動，都能對健康有益，但是要流汗、很熱、很累，於是很少人能夠堅持下去。 到底炸物為何不能成為健康食物？躺著睡覺看電視不能對健康有益？ 有沒有八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.99.0.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693228665.A.0BA.html
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08/28 21:18, 8月前 , 1F
不健康才有好吃的可能性
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太油
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推
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脂肪啊
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人類背著原罪 舒服的事物都有害
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是人類過太爽 刺激疲勞 才越吃越重口味
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用新鮮的油半煎炸
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舒肥
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你餓個幾天 吃米都甜的
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躺著睡覺不健康？
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像是戒糖 等你戒糖成功 微糖都嫌甜
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噓
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報告自己寫
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推
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以我的經驗 好吃的東西通常不健康
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好吃的東西就是加了一堆調味阿
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好看的女人也不健康 常常讓我精神不濟
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調味大多是人為加工非天然都不健康
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脂肪：優秀燃料來源、禦寒效果佳、抗
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打擊防受傷。吃糖、炸物都是能快速累
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積脂肪的方式。在300-400年以前平民只
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能吃黑裸麥麵包、地瓜、米糠的時代，
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炸物絕對健康啊。
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沒錯最好聽樓上的 天天吃炸物 超健康
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08/28 21:32, 8月前 , 22F
好吃的東西不健康，鮭魚？
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08/28 21:34, 8月前 , 23F
不是 好吃也健康的很多 只是你吃不起
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高溫氧化要怎麼健康...
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鮭魚不好吃啊
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有人可以描述氣炸的口感好吃嗎？沒用過
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氣炸過
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鮭魚那個腥味很噁欸…
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油脂其實會阻礙營養吸收
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08/28 23:20, 8月前 , 30F
用乾淨的油下去炸就健康了，和乾淨的煤是
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相同道理
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08/28 23:55, 8月前 , 32F
多元不飽和脂肪下去炸 很容易變質
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08/28 23:56, 8月前 , 33F
除非你拿初榨冷壓橄欖油去炸 就安全很多
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08/29 00:57, 8月前 , 34F
氣炸基本上就是烘烤，對高油脂的食物來
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08/29 00:57, 8月前 , 35F
說吃起來跟油炸沒什麼差別
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08/29 00:57, 8月前 , 36F
但如果把根莖類的蔬菜如馬鈴薯、紅蘿蔔
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08/29 00:57, 8月前 , 37F
淋一些耐高溫的油，灑黑胡椒、少量鹽高
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08/29 00:57, 8月前 , 38F
溫烘烤，味道比一般烹飪更好吃
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