[問卦] 給我個痛快，跑步是好運動嗎？

看板Gossiping作者 (香菇將軍)時間8月前 (2023/08/28 20:04), 編輯推噓23(25推 2噓 23→)
留言50則, 42人參與, 8月前最新討論串1/1
當然比起沙發馬鈴薯，有動總比沒動好 只是說跑步在所有運動裡面算不算是好運動？ 給我一刀斃命清爽的答案，好還爛，就這麼簡單 至於任何想解釋什麼的，或說要看體重姿勢身體狀況的，我全部當做屁話 開始統計 好？爛？ ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 6a. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.149.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693224285.A.37F.html
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08/28 20:05, 8月前 , 1F
比不運動好多了
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08/28 20:05, 8月前 , 2F
傷膝蓋
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推
08/28 20:05, 8月前 , 3F
Bmi 正常甚至稍微超過一點的話算好運動
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08/28 20:05, 8月前 , 4F
傷膝蓋，不如在家耍廢
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推
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花點小錢去找大奶教練吧
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噓
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不要跑步
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推
08/28 20:06, 8月前 , 7F
超慢跑
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推
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不是
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推
08/28 20:06, 8月前 , 9F
沒運動習慣的 試試看超慢跑 估狗一
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08/28 20:06, 8月前 , 10F
下
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推
08/28 20:07, 8月前 , 11F
跑姿不對對關節很傷 也沒辦法增肌
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推
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做愛才是
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噓
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你用滾的最好
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08/28 20:08, 8月前 , 14F
最差的運動，沒有之一
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推
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不想了解乾脆直接去找個教練
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08/28 20:09, 8月前 , 16F
天氣很熱耶 又在燒紙錢 廢氣很可怕耶
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08/28 20:10, 8月前 , 17F
好運動阿,到底啥運動是壞運動?
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是最方便的運動 可是你要知道怎麼跑
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一般建議從火影跑開始
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推
08/28 20:13, 8月前 , 20F
正確的跑步是 問題是平常沒在運動的人
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很難跑正確
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08/28 20:16, 8月前 , 22F
腿會越跑越粗
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08/28 20:18, 8月前 , 23F
好運動啊，門檻低又不用花大錢準備。
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08/28 20:32, 8月前 , 24F
好啊 所有運動都是好運動
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推
08/28 20:41, 8月前 , 25F
好
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08/28 20:42, 8月前 , 26F
你才跑多少距離 又不是跑超馬 扯什麼姿勢
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08/28 20:42, 8月前 , 27F
不對傷身體
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推
08/28 20:43, 8月前 , 28F
當然爽啊
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推
08/28 20:46, 8月前 , 29F
跑都跑還有機會跟馬尾正妹一起跑不香嗎
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08/28 20:46, 8月前 , 30F
嘻嘻
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08/28 20:51, 8月前 , 31F
八卦肥宅會跟你說傷膝蓋，這樣說的話
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08/28 20:51, 8月前 , 32F
，怎麼不乾脆用臍帶自殺，不出生就不
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推
08/28 20:51, 8月前 , 33F
幹,好像足底筋膜炎,只剩游泳嗎?
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08/28 20:52, 8月前 , 34F
會傷了
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推
08/28 20:53, 8月前 , 35F
鵝掌肌滑囊炎 參考一下
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推
08/28 21:06, 8月前 , 36F
去游泳啦幹
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推
08/28 21:11, 8月前 , 37F
好
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推
08/28 21:13, 8月前 , 38F
我覺得不錯
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08/28 21:15, 8月前 , 39F
跑啦
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08/28 21:17, 8月前 , 40F
肥宅不喜歡的運動
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推
08/28 21:29, 8月前 , 41F
講傷膝蓋的請問你每天有走路嗎
08/28 21:29, 41F
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08/28 21:38, 8月前 , 42F
跑姿正確的話是好運動，姿勢錯誤不傷身是
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08/28 21:38, 8月前 , 43F
什麼神奇想法
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08/28 21:56, 8月前 , 44F
每天跑 很爽啊 尤其跟在妹子後面
08/28 21:56, 44F
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08/28 22:12, 8月前 , 45F
算阿 跑步就基礎運動
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08/28 22:19, 8月前 , 46F
有氧運動就是好
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08/28 22:35, 8月前 , 47F
騎腳踏車
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08/29 05:21, 8月前 , 48F
好
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推
08/29 11:38, 8月前 , 49F
幾十個人裡面聽得懂人話的只有個位數
08/29 11:38, 49F
推
08/30 00:56, 8月前 , 50F
好，若能心跳加快到上限50-70%更好，跑幾
08/30 00:56, 50F
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