Re: [新聞]百萬粉絲素食網紅身亡 醫院報告：營養不良餓死的

看板Gossiping作者 (芭樂大隊長)時間9月前 (2023/08/01 17:30), 9月前編輯推噓56(58推 2噓 88→)
留言148則, 69人參與, 8月前最新討論串4/7 (看更多)
看了一下新聞內文，裡面說她吃「素食」又吃「原食」，原食就是吃不煮、0加工的食 物，可以吃生肉、生雞蛋、牛奶等等，但如麵粉和糖就不能吃。營養上應該是不會有問題 的。可是她還加了一個素食，也就是動物來源的都不吃，缺乏的營養素也不能靠維他命補 充，還不能吃麵粉、白米，再說穀物沒加工或烹煮過還真不知道怎麼吃。我甚至懷疑她根 本沒吃澱粉，否則再怎樣也不會暴瘦。 似乎就是只吃水果+蔬菜，以人類的消化能力根本沒辦法有效的獲取當中的熱量，草食 動物能吃只草長肉那是牠們可以不斷地反芻，充分吸收當中的營養。吃素本身就很容易缺 乏蛋白質了，植物能提供的蛋白質本來就少，胺基酸種類也沒肉類齊全。 她這種只吃水果+葉菜的原食素根本就是慢性自殺，蔬果只是提供某些營養素，吃6、7 碗的青菜才抵得上一碗白飯的熱量。然後你的腸胃也要耗費更多能量去處理這麼多菜。 有些人吃素真的是趕流行而已，宗教因素、同情動物還可以理解，但為了環保和健康 多少有點反智的嫌疑。健康不必多說，純素肯定營養不均衡。 環保則是忘了運輸上的問題，很多素食者愛吃的酪梨、堅果類都是台灣沒有產的，全 靠海運進口。葵花油、橄欖油也都是國外進來的，台灣大宗只有大豆油。如果真的為了環 保，那更應該吃台灣本地養殖的家禽類或養殖貝類，養殖魚蝦要看情況，其實大部分的養 殖水產都會餵食漁船捕撈上來的下雜魚製成的飼料。下雜魚就是還沒長大或沒人要吃的魚 蝦，跟著漁網一起被撈上岸，一公斤幾十塊在賣的，對海洋生態的破壞性也很大。反觀貝 類就是放在那裡吃海藻和浮游生物。真的遠比東南亞進口的酪梨和堅果等等環保太多，也 不再需要吃維他命。 說「健康」和「環保」是素食的好處真的太牽強了... 推薦各位看一下2分那裡的下雜魚 https://www.youtube.com/watch?v=4iiCZ3ypQh8
還有養殖水產對環境的影響 https://www.youtube.com/watch?v=JYZpxRy5Mfg
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推
08/01 17:33, 9月前 , 1F
我都為了環保吃海鮮素
08/01 17:33, 1F
推
08/01 17:34, 9月前 , 2F
貝類素？
08/01 17:34, 2F
也不算素吧 要環保就是吃當地食材和換肉率高的動物
推
08/01 17:35, 9月前 , 3F
不煮其實就很危險 萬一吃到寄生蟲 他這
08/01 17:35, 3F
→
08/01 17:35, 9月前 , 4F
種沒根據的素食跟環保 會讓人類連生存
08/01 17:35, 4F
→
08/01 17:35, 9月前 , 5F
都做不到
08/01 17:35, 5F
推
08/01 17:38, 9月前 , 6F
櫻桃 芭辣 酪梨都有很多蛋白質
08/01 17:38, 6F
但都遠不及吃幾口雞肉的含量，而且胺基酸種類也是很重要的 人類有9種必需胺基酸是只能靠食物攝取，無法自己合成
推
08/01 17:40, 9月前 , 7F
日本有個14年來只吃水果連水都不喝的 最
08/01 17:40, 7F
→
08/01 17:40, 9月前 , 8F
近看他上節目感覺氣色不太好
08/01 17:40, 8F
推
08/01 17:40, 9月前 , 9F
我都吃海鮮素，沒聽過缺蛋白質
08/01 17:40, 9F
推
08/01 17:41, 9月前 , 10F
據說吃海鮮素憂鬱症可以領黨的錢
08/01 17:41, 10F
推
08/01 17:41, 9月前 , 11F
熱量攝取的效率不同，平常一餐吃一碗
08/01 17:41, 11F
→
08/01 17:42, 9月前 , 12F
白飯一份肉可以，只吃芭樂要吃多少量
08/01 17:42, 12F
→
08/01 17:42, 9月前 , 13F
？原食和素食分開來看都沒問題，加在
08/01 17:42, 13F
→
08/01 17:42, 9月前 , 14F
一起能選擇的食物就很少
08/01 17:42, 14F
沒錯，連麵粉都不行了，很大機率連堅果類也不行，她就是吃植物摘下來原本的模樣，頂 多用刀切。不知道她有沒有啃過生地瓜或馬鈴薯，雖然效用應該也不大，沒煮熟還是非常 難消化。 ※ 編輯: hjk11111111 (219.70.78.158 臺灣), 08/01/2023 17:51:20
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08/01 17:46, 9月前 , 15F
很多人就鼓吹 古代人飲食怎樣 代表我們的演
08/01 17:46, 15F
→
08/01 17:46, 9月前 , 16F
化也適合怎樣的飲食 可是古代人常常餓死
08/01 17:46, 16F
古代人也是吃一堆蟲的和動物，只要抓得到
→
08/01 17:46, 9月前 , 17F
達爾文的傑作 不錯啊
08/01 17:46, 17F
推
08/01 17:48, 9月前 , 18F
要蛋白質還有豆類啦 不過女生怕放屁吧
08/01 17:48, 18F
重點她不煮也不吃加工過的，很多豆類不煮都容易消化不良，生吃可能會死更快吧
→
08/01 17:48, 9月前 , 19F
古代人只是沒辦法 找到什麼吃甚麼 沒有就餓
08/01 17:48, 19F
→
08/01 17:48, 9月前 , 20F
肚子
08/01 17:48, 20F
推
08/01 17:50, 9月前 , 21F
最近有家人朋友開始想愛護生命 吃海鮮
08/01 17:50, 21F
→
08/01 17:50, 9月前 , 22F
素 聊到有一派好像類似吃這樣 實在是..
08/01 17:50, 22F
吃素也可以營養均衡，只是比較麻煩，人家一口肉就解決的事，你要東拼西湊 問題在於為了環保和健康，明明有更好選擇。只吃原食素更是找死。
推
08/01 17:51, 9月前 , 23F
豆類不煮很難入口啊 那位往生網紅不吃
08/01 17:51, 23F
→
08/01 17:51, 9月前 , 24F
煮食的
08/01 17:51, 24F
→
08/01 17:51, 9月前 , 25F
酪梨台灣有產啊
08/01 17:51, 25F
對欸，沒想到酪梨產量已經拉高這麼多了 看來我資訊該更新了 ※ 編輯: hjk11111111 (219.70.78.158 臺灣), 08/01/2023 18:00:37
→
08/01 17:52, 9月前 , 26F
海鮮素概念就地中海飲食 基本上是健康
08/01 17:52, 26F
→
08/01 17:52, 9月前 , 27F
的飲食方式
08/01 17:52, 27F
海鮮素就是不吃路上走的而已吧，不影響健康
推
08/01 17:53, 9月前 , 28F
只吃飯跟青菜也不會營養不良致死吧 死者
08/01 17:53, 28F
→
08/01 17:53, 9月前 , 29F
到底怎麼吃的......
08/01 17:53, 29F
感覺就是沒吃澱粉呀
→
08/01 17:54, 9月前 , 30F
植物有保護自己的機制 煮熟是破壞這機制
08/01 17:54, 30F
還有 78 則推文
還有 4 段內文
→
08/01 21:02, 8月前 , 109F
，不用講太跔A可以問問現在80歲以上老
08/01 21:02, 109F
→
08/01 21:02, 8月前 , 110F
人，年輕時有沒有很多肉可以吃？都麻過
08/01 21:02, 110F
→
08/01 21:02, 8月前 , 111F
年過節才有肉吃，平時蕃薯籤加白飯加減
08/01 21:02, 111F
→
08/01 21:02, 8月前 , 112F
吃
08/01 21:02, 112F
推
08/01 21:55, 8月前 , 113F
馬鈴薯 地瓜 這種澱粉也沒吃嗎？
08/01 21:55, 113F
推
08/01 22:06, 8月前 , 114F
只吃素食真的不夠 她如果有打營養針或者
08/01 22:06, 114F
→
08/01 22:06, 8月前 , 115F
吃營養品就沒事了 太認真執行了
08/01 22:06, 115F
推
08/01 22:08, 8月前 , 116F
宗教因素才無法理解
08/01 22:08, 116F
噓
08/01 23:00, 8月前 , 117F
很多素食者愛吃的酪梨、堅果類都是台灣沒有
08/01 23:00, 117F
→
08/01 23:00, 8月前 , 118F
產的？？？ 台灣有產酪梨
08/01 23:00, 118F
→
08/01 23:33, 8月前 , 119F
自以為是達爾文剛剛好辣
08/01 23:33, 119F
推
08/01 23:54, 8月前 , 120F
何不喝洨
08/01 23:54, 120F
→
08/02 00:18, 8月前 , 121F
古代人飲食可是很多樣化的，狩獵採集就包
08/02 00:18, 121F
→
08/02 00:18, 8月前 , 122F
含肉跟可吃的蔬菜種子等
08/02 00:18, 122F
推
08/02 00:24, 8月前 , 123F
為什麼不能煮啊？
08/02 00:24, 123F
推
08/02 02:20, 8月前 , 124F
人沒反芻胃盲腸又退化就不是草食性動物
08/02 02:20, 124F
→
08/02 02:20, 8月前 , 125F
無法分解吸收長碳鏈纖維 就這點能耐
08/02 02:20, 125F
→
08/02 02:20, 8月前 , 126F
還想回到石器時代 連火都不用吃原食
08/02 02:20, 126F
→
08/02 02:20, 8月前 , 127F
達爾文表示:好好好好
08/02 02:20, 127F
→
08/02 02:29, 8月前 , 128F
真要這樣搞必須有大量甜菜馬鈴薯酪梨
08/02 02:29, 128F
推
08/02 07:01, 8月前 , 129F
這種低能就是要被拿出來當笑柄 警惕一下其
08/02 07:01, 129F
→
08/02 07:01, 8月前 , 130F
他智障
08/02 07:01, 130F
推
08/02 07:03, 8月前 , 131F
生病的重點在只吃生食不煮，又缺乏蛋白質
08/02 07:03, 131F
→
08/02 07:03, 8月前 , 132F
跟素食關係不大
08/02 07:03, 132F
推
08/02 07:04, 8月前 , 133F
不知用火
08/02 07:04, 133F
推
08/02 07:05, 8月前 , 134F
他好好當個平凡人 蛋白質就夠了啦 智障就
08/02 07:05, 134F
→
08/02 07:05, 8月前 , 135F
是智障
08/02 07:05, 135F
推
08/02 07:08, 8月前 , 136F
原食，啟動！
08/02 07:08, 136F
推
08/02 07:38, 8月前 , 137F
用榴槤來負責熱量有搞頭嗎
08/02 07:38, 137F
推
08/02 07:53, 8月前 , 138F
很多激進素食主義者真的弱智無誤
08/02 07:53, 138F
推
08/02 08:28, 8月前 , 139F
我吃雞豬牛羊海鮮素，也不缺蛋白質。
08/02 08:28, 139F
推
08/02 08:39, 8月前 , 140F
達爾文又發功拉 腦殘被淘汰正常拉
08/02 08:39, 140F
→
08/02 09:11, 8月前 , 141F
草食動物是依賴體內的共生微生物轉換纖維
08/02 09:11, 141F
→
08/02 09:11, 8月前 , 142F
素的，其實技術上來說他們是用草飼養細菌
08/02 09:11, 142F
→
08/02 09:11, 8月前 , 143F
再把細菌吃掉。人類可沒有這種能耐
08/02 09:11, 143F
→
08/02 09:15, 8月前 , 144F
有毒物質也是仰賴微生物發酵分解。想要這
08/02 09:15, 144F
→
08/02 09:15, 8月前 , 145F
種能力你的肚子大概得比現在大上幾倍來當
08/02 09:15, 145F
→
08/02 09:15, 8月前 , 146F
發酵罐。然後整天一直進食一點也不好玩
08/02 09:15, 146F
推
08/02 09:35, 8月前 , 147F
草食動物‘’能吃只草長肉‘’那是
08/02 09:35, 147F
→
08/02 09:35, 8月前 , 148F
牠們可以不斷地反芻 卡住了
08/02 09:35, 148F
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