[問卦] 為什麼打拳會瘦的快？已回收

看板Gossiping作者 (YeeeEX)時間3年前 (2023/07/15 12:25), 3年前編輯推噓3(5推 2噓 8→)
留言15則, 13人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
乳提 看到很多YT網紅 或是人家心得分享 都說打拳瘦很快 但想問 為啥打拳可以瘦很快 被打到腫起來還會變胖吧= = 雖然是個需要高專注度、高消耗的運動 但和連續跑步游泳 不是也差不多？ 應該不是打拳瘦得快 是練拳搭配健康的飲食 還有作息 調整出來的ㄅ？ 有掛ㄇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.114.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689395148.A.046.html
噓
07/15 12:26, 3年前 , 1F
通常會搭配跟教練肛交
07/15 12:26, 1F
推
07/15 12:28, 3年前 , 2F
被扁到噴油啊
07/15 12:28, 2F
推
07/15 12:31, 3年前 , 3F
心肺有氧強度比長跑還大
07/15 12:31, 3F
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07/15 12:31, 3年前 , 4F
你玩個5分鐘fit boxing就知道為什麼了
07/15 12:31, 4F
※ 編輯: jason851124 (1.172.114.38 臺灣), 07/15/2023 12:31:50
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07/15 12:31, 3年前 , 5F
單位時間消耗得更多
07/15 12:31, 5F
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07/15 12:33, 3年前 , 6F
嘴巴打破吃東西不方便
07/15 12:33, 6F
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07/15 12:33, 3年前 , 7F
被打到住院就會瘦了
07/15 12:33, 7F
噓
07/15 12:33, 3年前 , 8F
你想痛扁對手 不想被痛扁 那訓練相
07/15 12:33, 8F
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07/15 12:33, 3年前 , 9F
關的練習、飲食控管都會自主性地嚴
07/15 12:33, 9F
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07/15 12:34, 3年前 , 10F
格遵守 懂？
07/15 12:34, 10F
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07/15 12:36, 3年前 , 11F
熱身都可以累死你
07/15 12:36, 11F
推
07/15 12:41, 3年前 , 12F
八卦肥宅連前面熱身都撐不過
07/15 12:41, 12F
推
07/15 12:52, 3年前 , 13F
去打就知道
07/15 12:52, 13F
推
07/15 12:53, 3年前 , 14F
下巴打歪只能吃流質食物啊
07/15 12:53, 14F
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07/15 19:47, 3年前 , 15F
每天半個小時打拳加踢腿,最後做核心...
07/15 19:47, 15F
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文章代碼(AID): #1aiX_C16 (Gossiping)
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