[問卦] 減肥好難哦 肥宅都怎麼減肥?
最近開始規律運動
開始少吃糖
然後168斷食
幾個月才瘦一點點
要怎麼有感減肥啊
有掛?
https://i.imgur.com/MhNxuew.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.62 (臺灣)
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戒糖太難了 一天30公克扣打可以吃
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噓
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※ 編輯: s454666 (101.10.105.62 臺灣), 07/05/2023 20:16:45
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