[問卦] 每天只吃兩餐怎麼還是瘦不下來？？

看板Gossiping作者 (陳冠希)時間1年前 (2023/05/22 22:01), 編輯推噓7(11推 4噓 23→)
留言38則, 27人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
老魯肥我40好幾了 自從年過40發現bmi要破28想說不行 決定一天吃2餐就好，早餐&晚餐 早餐早餐店：點2個品項+大杯飲料 晚餐外食：一份餐（便當、炒飯、麥當勞...etc）+大杯微糖手搖 本來想說省錢又能減肥 結果好幾年過去惹，體重還是每年穩定成長1kg 到底是發生什麼事了？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2211133G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.10.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1684764117.A.A4E.html
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新陳代shit
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你吃的一餐是別人的三餐
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你的大杯手搖太NG了
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有種都吃水煮跟無糖
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說瘦不了都是吃太多！說吃不胖的都是
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噓
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你知道168嗎？
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吃太少。結案
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水喝太少
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噓
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含糖飲料
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你怎麼知道我打算又開始吃兩餐
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推
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吃食物不要吃食品
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你拿小米難怪一直胖
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吃太少，再多加一桶肯德基就會瘦
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推
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正常三餐.一天五蔬果.沒胖過
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你可以再吃多點，只要提高基礎代謝就
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好，我現在只要滑手機就深蹲
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沒運動吧 有運動只吃正常兩餐 不會胖到哪去
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推
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你是認真的嗎 早餐改燕麥或豆漿配蛋
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正常太難y
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噓
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你光兩杯飲料就跟正常一餐差不多了
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，而且是垃圾熱量
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推
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大杯飲料 含糖飲料 還一天一杯 拜拜
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樓上錯了他早上晚上都一杯
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兩個品項算你800,大杯飲料400,便當1000,大
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杯飲料再400.
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2600大卡,170公分坐辦公室不運動,可以胖到
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年齡增大 基代下降 你也沒吃特別少(熱量)
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130公斤,阿悶.
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重點不在吃幾餐 而是吃得少
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就算一天吃一餐 你一餐吃得爆多 也不會瘦
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05/22 22:25, 1年前 , 31F
至少要一個月
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推
05/22 22:27, 1年前 , 32F
你吃的東西都不行啊
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05/22 22:31, 1年前 , 33F
你越吃會越少 我一開始也是這樣
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168後 食量越來越小惹
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推
05/22 22:33, 1年前 , 35F
他哪有168 是早餐跟晚餐
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噓
05/22 22:53, 1年前 , 36F
不會算份量一天一餐你也是肥的跟豬一樣
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推
05/23 00:59, 1年前 , 37F
放心在這樣吃下去 總會瘦的 死了 燒了 就
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05/23 00:59, 1年前 , 38F
瘦了
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