[問卦] 沈迷於企鵝直播,追到腰痛去看復健科已回收
警示,慘痛經驗
前情提要;
肥肥上次後腰痛去看腎臟科,醫生看完健檢報告後,加上經驗判斷,認為腎臟問題不大,也
許是脊椎問題,建議先掛復健科。
正文:
昨天復健科醫生在詢問完狀況及看完X光片,表示因為長期姿勢不正確,加上久坐導致肩膀
肌肉緊繃、後腰末段脊椎間隙變小,安排復健並開立肌肉鬆弛劑。
出診間前醫生又叮嚀:「別再趴在床上看企鵝妹直播,這姿勢對身體很傷。然後,你可像她
一樣多動,不然只靠復健很難有成效」。
沈迷於企鵝直播,追到腰痛去看復健科,該注意什麼?
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