[問卦] 減脂可以吃泡麵嗎？已回收

看板Gossiping作者 (asshole young)時間3年前 (2023/05/07 13:10), 編輯推噓19(22推 3噓 18→)
留言43則, 32人參與, 3年前最新討論串1/1
肥宅我最近在減脂 已經三天沒有喝手搖了 今天突然想吃泡麵 可是不知道減脂可以吃泡麵嗎？ 有肉的那種 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.43.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683436220.A.F7F.html
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不好啦
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吃越多越好
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可以
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no 又油又鹹
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鈉含量
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可以 吃飽了才有力氣減脂
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我一天吃6包
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盡量喝湯就好 麵是澱粉
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必須要獎勵一下自己
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不要加油包，只加粉包。
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吃自己煮的清淡飲食真的身體會比較舒服
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熱量控制好 想吃什麼就吃什麼
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不加或只加一半的油包
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okㄉ
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可以啦 我泡麵一次都三包 體脂10%
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3包什麼 調味料嗎 我現在手上有二三十包
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減脂而已嗎？ 可以阿 有一種非油炸麵
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噓
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Why not?
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可以 吃的澱粉量從其他餐扣掉就好
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而且調味醬包都是粉 沒有油的醬包
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偶爾藥要對自己好ㄧ點啦
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可以把泡麵用煮的,一鍋子全水煮到三分水
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,然後倒掉不要吃
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可以壓 減不下來而已
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你連這種問題都要問，認真？
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很油啊
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那不如買個面條 加味噌拉拉耶
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沒有油包的泡麵就韓國泡麵，只有粉包而已
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咦 可以吃嗎
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可以啊，你整天有控制好就好了
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噓
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油跟澱粉有一樣嗎？
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可以吃啊 不要吞下去就好了
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熱量有赤字就會瘦
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可以 效果卓越
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肚子餓了就要吃啊
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噓
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跟吃什麼無關 算1天攝取總熱量就好
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想減肥又有在運動就設定在2500以內
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泡麵都是反式脂肪 我只能透露這麼多了
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我從去年7月開始168+一週3-4次跑步機50
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分鐘，體重從110減到88，泡麵我偶爾吃
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只吃麵不喝湯 算好熱量一樣會瘦
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我身高184 估計再減個3公斤就畢業了
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05/07 17:07, 3年前 , 43F
老闆泡麵加大，要兩顆蛋
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