Re: [新聞] 比年輕人健康?100歲翁長年吃魚 肝臟超音波「超健康」
我我我,我來分享,我家賣魚,一天三餐至少兩餐吃魚,而且我家只吃海魚不吃養殖的魚
。
分享我阿嬤人生的經驗,
年輕人身體健康是理所當然正常的,
我阿嬤今天88歲,80歲的時候去做心律調整器,做過全身檢查,全部身體的檢查素質都是
正常的,不管肝臟、腎臟,都是正常的,即使做手術中途不適進了加護病房,還是痊癒出
院又生龍活虎。
去年,阿嬤腳趾頭因為高血糖引起血糖代謝不良,腳趾頭爛了一根,去醫院截肢,身體不
適又進了加護病房,兩次躺了25天,在醫院躺了67天,67天都沒有離開過床,很奇蹟居然
痊癒出院,出院後還能走路,每天煮魚給他吃,他胃口還很好,說魚很好吃,醫生說沒有
看過老人這麼會吃的。見證奇蹟的一刻。
吃魚的好處就不用形容了,一看就知道,能夠增加免疫力還可以活得很久。
※ 引述《saiulbb (#KEEP MLB GREAT!)》之銘言:
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: 台視新聞
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: 2023.03.04 12:08 台北/魏于恬、陳建國 責任編輯/殷名慧
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: 比年輕人健康?100歲翁長年吃魚 肝臟超音波「超健康」
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版?
: 一名100歲阿公的肝臟,竟然比28歲的年輕人還要健康!有位胃腸肝膽科醫師分享,最
近
: 幫一名百歲的阿公照了超音波後,發現肝臟「完全正常」,一點脂肪肝、纖維化的跡象
都
: 沒有,和另一名28歲有脂肪肝的患者照片相比,有明顯落差。而阿公也分享生活習慣,
除
: 了不吃醃漬物、長年吃魚外,作息也相當規律。
: 不吃醃漬物+長年吃魚 老翁肝臟勝過28歲
: 一名100歲的阿公,來到醫院做腹部超音波檢查,結果卻讓醫師相當震驚,肝臟檢查完
全
: 正常,不但沒有脂肪肝、沒有纖維化跡象,膽囊也非常正常。
: 對比另外一名28歲年輕人的超音波照片,下方底層的肝臟,因為脂肪肝的關係,導致影
像
: 變黑,無法辨識。而這位老先生的肝臟,紋理清晰細緻,更顯年輕健康。
: 100歲老先生的肝臟對比一名28歲年輕人。圖/台視新聞
: 北市聯醫忠孝院區消化內科醫師陳昶宇表示,譬如說三、四十歲的人脂肪肝真的很嚴重
,
: 肝臟就會一片白花花;也可能有一些七、八十歲的老人家體質很好,就比年輕人要來得
健
: 康,「超音波的觀察上其實有時候滿主觀的,肝臟的狀況還需要做一些更定量的檢查」
。
: 無脂肪肝、纖維化跡象 翁曝「3關鍵」生活習慣
: 而這名百歲阿公也分享自己的健康秘笈,平常不挑食、什麼都吃,長年三餐都是吃魚,
現
: 在早餐則是一碗稀飯配滷肉蔬菜;每天晚上7點就寢,半夜2點起床,生活相當規律。
: 陳昶宇指出,相對來說魚油在油脂裡面,也算是非常健康的一種食物;澱粉類要注意,
如
: 果攝取太多的話,等於是說肝醣過多,那到最後也會轉化成脂肪。
: 特別是在飲食上要少碰碳水化合物,另外也要避免熬夜、多運動。只要養成良好的生活
習
: 慣,即便年紀大,也可以維持健壯身體。
: https://www.facebook.com/livermoney/posts/577331391081850
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: 單純那位老先生基因好吧==長年吃魚就會比較健康嗎,有沒有比較常吃魚的能分享一下
。
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因為餐餐吃魚,所以身體素質本來就很好
※ 編輯: cccteresa (125.230.165.192 臺灣), 03/04/2023 23:31:24
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有吃魚沒吃魚就差在這裡囉,有吃魚的人就不會罵媳婦xD。我從來沒聽過我阿嬤在罵媳婦
。
※ 編輯: cccteresa (125.230.165.192 臺灣), 03/04/2023 23:50:04
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