[問卦] 膽固醇高的人到底能不能吃蛋？已刪文

看板Gossiping作者 ( )時間1年前 (2023/02/25 08:40), 1年前編輯推噓2(5推 3噓 20→)
留言28則, 11人參與, 1年前最新討論串1/1
肥宅我膽固醇輕微超標啦(LDL跟總膽固醇) 很早以前的說法是膽固醇高的人不宜多吃蛋 特別是蛋黃 但後來說法被推翻了 只是近期的研究發現好像蛋黃又跟膽固醇高有關 衛教又建議膽固醇高的人不宜多吃蛋了 怎麼變來變去 有沒有八卦？ -- https://i.imgur.com/v2iPq2G.jpg
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02/25 08:42, 1年前 , 1F
可以
02/25 08:42, 1F
噓
02/25 08:43, 1年前 , 2F
多吃豬肝
02/25 08:43, 2F
推
02/25 08:43, 1年前 , 3F
02/25 08:43, 3F
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02/25 08:45, 1年前 , 4F
先界定多少以上叫做多，謝謝
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02/25 08:46, 1年前 , 5F
不行 別來搶蛋 去吃龍蝦好嗎
02/25 08:46, 5F
推
02/25 08:47, 1年前 , 6F
你看的近期研究是哪一篇，給我們參考看
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02/25 08:47, 1年前 , 7F
看
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噓
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人類忽然都突變了喔 怎麼可能變來變去
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02/25 08:48, 1年前 , 9F
研究拿出來看阿
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https://imgur.com/vD89bjd
你去pubmed隨便搜尋不就一堆...
推
02/25 08:49, 1年前 , 10F
膽固醇問題 建議把肝割了
02/25 08:49, 10F
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02/25 08:50, 1年前 , 11F
還有不是高膽固醇的人不建議吃蛋黃，而
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是有心血管疾病的人不建議吃蛋黃，因為
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蛋黃本身就是高膽固醇
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推
02/25 08:51, 1年前 , 14F
我ok你先吃
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02/25 08:51, 1年前 , 15F
目前兩派理論的證據都有，所以尚無明確
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定論(變成利益團體角力)
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02/25 08:52, 1年前 , 17F
一派是從蛋黃的膽固醇含量高來說，且食
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用後會增加LDL/HDL
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另一派是指蛋黃中的膽固醇不易吸收，內
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可以
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02/25 08:54, 1年前 , 21F
源性的膽固醇才是體內膽固醇調節的關鍵
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，蛋黃攝取無關緊要
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02/25 08:55, 1年前 , 23F
不同研究設定的條件不同(例如族群、飲
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食習慣、監測指標等)，得出不同結果很
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正常，因此不能只看結論，內容都要好好
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看
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噓
02/25 09:10, 1年前 , 27F
果然又是無意義的統計研究
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說個笑話 統計無意義
推
02/25 09:45, 1年前 , 28F
要看是HDL高還是LDL高
02/25 09:45, 28F
※ 編輯: yokann (180.217.233.209 臺灣), 02/25/2023 15:50:16
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