Re: [新聞] 民眾嚇喊有浮屍！竟是女子失足掉漁港 淡定「仰漂」待援畫面曝
安安你好~我是蕉哥
身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。
---
這邊要跟大家講一個觀念：
「落水後，千萬不要緊張！」
雖然這個觀念，你知道、我知道、獨眼龍也知道 (糟糕透漏年紀了XD)，但多數人就是做
不到。
因此，做不到的朋友請沒事去泳池練習「不戴蛙鏡意外落水」
如果你在泳池辦不到，穿著衣服在溪邊也辦不到啦！
** 圖文好讀版：https://likeafish.com.tw/back-floating
///
▍在泳池能仰漂，在海中就會更輕鬆
人掉到水裡後，做仰漂可讓身體上浮於水面，在海裡甚至能輕鬆地躺在水面上，是因為海
水浮力較大、淡水浮力較小。淡水的密度為1.0，海水的密度為1.03，而人體的密度因為
每個人骨骼密度與體脂肪不同有所差異，平均來說為1.02。因此，在淡水漂浮時才會須略
為閉氣，讓身體充滿著更多空氣增加浮力。
人體胸腔位於身體正面而非背面，所以躺在水面上其實會比趴在水面更省力。透過憋氣將
空氣鎖在胸腔，當身體的浮力小於水的浮力時，人就可以漂在水面上。
一般來說，由於女生的體脂肪較男生高，脂肪又有浮力，所以女生通常學得比較快也能浮
的較好，反而是有在運動跟健身的男生因為體脂低，比較難漂浮於水面。如果是在海邊出
意外，因為海水的浮力較泳池大，所以能在泳池漂得起來，在海裡就能更輕鬆做到！
https://imgur.com/nRcTzik
---
▍大字漂、垂直漂、水平漂
‧ 大字漂：顧名思義就是手打開，腳放鬆微微張開，讓身體呈現大字。是一般最常用
的仰漂方式，因為最輕鬆、舒適、能撐的時間也最久。
‧ 水平漂：水平漂又稱為「一字標」，將手舉在頭兩邊，讓身體成為一條線。人體軀
幹最重，當手放在頭兩側能讓手腳的重量分布在前後維持平衡，讓腳能更浮得起來甚至浮
出水面。但因為上舉雙手多少會讓肩膀出到力，較不符合人體工學，所以維持時間沒有大
字漂久。
‧ 垂直漂：手放在身體旁邊，身體承半垂直狀態，只有頭露出水面，較不常使用。
仰漂秘訣：
1. 放鬆、放鬆、放鬆！身體放鬆才能漂的起來。(因為身體緊張、肌肉緊縮、比重變
高、浮力變小)
2. 吸滿氣以後，身體輕輕往後躺，胸挺胸往上頂，眼睛看上方，腰要挺直。
3. 不要沒氣才換氣，換氣快吐快吸，保持胸腔有足夠的空氣。
https://imgur.com/ZCQcWc6
---
▍在學仰漂之前，一定要先學會站立
如果你不會仰漂站立，很容易在做完動作以後嗆水。因為一般人站立的慣性，就是先用腳
去踏地板，但因為仰漂的動作是躺著，水中有浮力，所以在水裡想直接站起來的時候，很
容易因為水阻站不起來而嗆到水。
水母漂起身法：
1. 欲站立時，雙腿向腹部收，雙手去迎接擁抱腿。（水母漂的動作）
2. 此時身體會因為慣性正轉，再將兩腳踩在池底。（兩腳先踩池底容易失去平衡）
3. 確認雙腳踩穩時，眼睛目視地板，將身體抬起。
https://imgur.com/M4CxDml
推水起身法：
1. 欲站立時，雙手往身後推水。
2. 往後推的反作用力身體會向前傾，此時雙腳往內縮順勢站直起身即可。
https://imgur.com/ZvHb8yo
---
▍結語
當我們在水上出了意外，如果沒有任何漂浮物可以抓、沒有辦法靠自己的能力上岸時(像
是去海邊玩被浪捲出去或被海流帶出去)，我們唯一的生存機會，就是保存好體力，盡可
能在水裡撐上夠久的時間，等待別人來救援。
仰漂如果漂的好，就算是一般人要漂一個小時也絕對沒有問題。所以水中自救的第一項應
該要學習的技能，就是仰漂！
///
如果想學習更多的水域安全知識，請支持蕉哥的書《跟著救生員學水中自救》。
祝大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。
**像一條魚FB：https://www.facebook.com/belikeafish
**書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010926204
※ 引述《qazxc1156892 (QQ)》之銘言：
: ETtoday新聞雲 > 社會 2023年01月14日 12:13
: 民眾嚇喊有浮屍！竟是女子失足掉漁港 淡定「仰漂」待援畫面曝
: https://i.imgur.com/x9Pjwir.jpg
: 記者郭世賢、蔡怡萍／新北報導
: 新北瑞芳深澳漁港14日一早有民眾報案表示發生溺水命案！消防人員緊急出動前往現場下
: 水救援，但接觸到民眾指出的「浮屍」時，發現該名85歲的女性意識清楚，正以仰漂的方
: 式等待救援，將人救上岸後送往基隆長庚救治，確認只是虛驚一場。
: 14日上午9時44分許，民眾表示在深澳漁港發現有人影在水面以正面朝上的方式漂浮，以
: 為是「浮屍」，嚇得連忙報案，消防單位出動5車9人救援，下水後發現漂在水面上的是一
: 名85歲的老婦人，幸好她意識清楚，將婦人救上岸後，她表示因為失足不慎落水，還好她
: 鎮定下來，並以仰漂方式維持在水面上等待救援，隨後送往基隆長庚觀察治療。
: https://reurl.cc/mZ1KoV
--
★像一條魚LikeAFish - 荷蘭游泳教育 X 水域安全觀念 X 水中自救技巧★
http://likeafish.com.tw
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.192.85 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1673699211.A.F06.html
推
01/14 20:28,
1年前
, 1F
01/14 20:28, 1F
→
01/14 20:28,
1年前
, 2F
01/14 20:28, 2F
→
01/14 20:29,
1年前
, 3F
01/14 20:29, 3F
推
01/14 20:29,
1年前
, 4F
01/14 20:29, 4F
推
01/14 20:29,
1年前
, 5F
01/14 20:29, 5F
推
01/14 20:33,
1年前
, 6F
01/14 20:33, 6F
推
01/14 20:35,
1年前
, 7F
01/14 20:35, 7F
推
01/14 20:36,
1年前
, 8F
01/14 20:36, 8F
→
01/14 20:38,
1年前
, 9F
01/14 20:38, 9F
→
01/14 20:38,
1年前
, 10F
01/14 20:38, 10F
推
01/14 20:39,
1年前
, 11F
01/14 20:39, 11F
推
01/14 20:49,
1年前
, 12F
01/14 20:49, 12F
推
01/14 20:50,
1年前
, 13F
01/14 20:50, 13F
推
01/14 20:51,
1年前
, 14F
01/14 20:51, 14F
→
01/14 20:53,
1年前
, 15F
01/14 20:53, 15F
推
01/14 20:54,
1年前
, 16F
01/14 20:54, 16F
推
01/14 20:58,
1年前
, 17F
01/14 20:58, 17F
推
01/14 20:59,
1年前
, 18F
01/14 20:59, 18F
推
01/14 21:01,
1年前
, 19F
01/14 21:01, 19F
推
01/14 21:04,
1年前
, 20F
01/14 21:04, 20F
推
01/14 21:05,
1年前
, 21F
01/14 21:05, 21F
推
01/14 21:07,
1年前
, 22F
01/14 21:07, 22F
→
01/14 21:21,
1年前
, 23F
01/14 21:21, 23F
→
01/14 21:23,
1年前
, 24F
01/14 21:23, 24F
推
01/14 21:28,
1年前
, 25F
01/14 21:28, 25F
→
01/14 21:32,
1年前
, 26F
01/14 21:32, 26F
→
01/14 21:32,
1年前
, 27F
01/14 21:32, 27F
推
01/14 21:36,
1年前
, 28F
01/14 21:36, 28F
推
01/14 22:00,
1年前
, 29F
01/14 22:00, 29F
→
01/14 22:00,
1年前
, 30F
01/14 22:00, 30F
推
01/14 22:04,
1年前
, 31F
01/14 22:04, 31F
推
01/14 22:19,
1年前
, 32F
01/14 22:19, 32F
※ 編輯: patience311 (123.193.192.85 臺灣), 01/14/2023 23:09:42
推
01/14 23:13,
1年前
, 33F
01/14 23:13, 33F
推
01/14 23:32,
1年前
, 34F
01/14 23:32, 34F
推
01/14 23:33,
1年前
, 35F
01/14 23:33, 35F
推
01/14 23:44,
1年前
, 36F
01/14 23:44, 36F
推
01/14 23:52,
1年前
, 37F
01/14 23:52, 37F
推
01/15 00:43,
1年前
, 38F
01/15 00:43, 38F
→
01/15 00:47,
1年前
, 39F
01/15 00:47, 39F
推
01/15 02:24,
1年前
, 40F
01/15 02:24, 40F
推
01/15 03:59,
1年前
, 41F
01/15 03:59, 41F
推
01/15 05:44,
1年前
, 42F
01/15 05:44, 42F
推
01/15 09:08,
1年前
, 43F
01/15 09:08, 43F
推
01/15 09:09,
1年前
, 44F
01/15 09:09, 44F
推
01/15 10:00,
1年前
, 45F
01/15 10:00, 45F
推
01/15 10:10,
1年前
, 46F
01/15 10:10, 46F
推
01/15 13:29,
1年前
, 47F
01/15 13:29, 47F
推
01/15 14:59,
1年前
, 48F
01/15 14:59, 48F
推
01/15 14:59,
1年前
, 49F
01/15 14:59, 49F
推
01/15 14:59,
1年前
, 50F
01/15 14:59, 50F
推
01/15 17:36,
1年前
, 51F
01/15 17:36, 51F
推
01/16 12:29,
1年前
, 52F
01/16 12:29, 52F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
