[問卦] 身邊的人做最養生的事是什麼

看板Gossiping作者 (小u)時間1年前 (2022/12/04 23:12), 編輯推噓24(29推 5噓 22→)
留言56則, 47人參與, 1年前最新討論串1/1
老妹我今年35， 前陣子健康檢查發現需要開始養生了， 突然覺得身邊同年紀會養生的不多， 只有一個52歲的同事， 早餐不吃澱粉， 都不吃炸物。 還有曾經參加時， 認識一個同年紀的， 盡量不吃肉。 好奇大家身邊的人做過最養生的事是什麼？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.229.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1670166722.A.126.html
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永遠只吃水煮
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不簽聯絡簿
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七成都比較早死
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場均18分
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五樓每晚睡前一定要挖屁眼
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噓
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靠吸收天地精華活著
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基因才是決定一切，活著爽就好
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呼吸
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噓
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每一年都說開始養生?
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半套
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場均18分的今天不養生拿了36分
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睡覺
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還有 盡量不吃肉是三洨? 肉是澱粉類嗎?
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去養生館排毒
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吃只要不要太油太甜太鹹,剩下就多運動
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PTT果真都老人
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養生=自虐 QQ
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本人44歲每兩年健檢一次的體悟!
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大腦需要糖分 心臟需要脂肪
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噓
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每天去養生館
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玩GBF
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現在不上PTT
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人生苦短對自己好一點
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噓
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攝護腺保養
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不回廢文
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大保健
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噓
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不上批踢踢
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儘量不跟聰明的人做朋友
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斷食，中午一顆水煮蛋
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一個禮拜不尻
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一週打手槍不超過三次
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去養生館
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喝水
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不吃澱粉不吃肉都算危害不是養生吧？
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五樓好哦
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出家
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要養身不是要常去養身館嗎？
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12/04 23:42, 1年前 , 38F
及時享樂
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盡量不吃肉是三小 不吃肉養生?吃素都養生大師
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12/04 23:47, 1年前 , 40F
每天睡滿八小時，超難
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不吃肉減少溫室氣體是養後代的生吧
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早上七點出門上班晚上十一點下班回家
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躺平
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每天睡十小時
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吃肉才是養生 吃素大部分是信邪教頭殼壞
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掉
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不熬夜
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不吃炸物不喝甜的每天吃水果
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場均18分，下場枸杞大棗熱水泡取代開特
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力，季後賽控分也控得很好，分能不多
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拿絕不多拿
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越養生的人死的越早 開心的活著吧
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不吃炸不吃甜，少澱粉，只吃原型食物，多
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蔬菜，水果吃不甜的...大概這樣
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12/05 07:39, 1年前 , 55F
不吃糖才是養生好嗎
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12/05 11:40, 1年前 , 56F
打手槍但最後都不射出來 聽說對身體好
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