[問卦] 硬度不足 怎麼改善?
我一個30幾歲的朋友最近跟我說他硬度不足
插入的時候有時候會失敗
看他這樣其實蠻可憐的 才30多歲就硬度不足…
朋友硬度不足 想重振雄風 請問該怎麼做?
運動 早睡 凱格爾運動 真的有效嗎?
卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.144.48 (臺灣)
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誰那個閒時間每天跑10公里...
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喝水有幫助?
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30幾歲吃到80歲@@?
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