[問卦] 已經四天五點才睡

看板Gossiping作者 (妳看那頭牛)時間1年前 (2022/10/27 04:27), 編輯推噓44(47推 3噓 28→)
留言78則, 67人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
怎麼這樣 時差直接亂掉 今天大概也是要到五點才會睡了 我生病了嗎 有沒有秒睡的好撇步 先不要肛，蓮蓬頭剛換而已 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.102.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1666816026.A.7F4.html
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撞牆
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10/27 04:33, 1年前 , 2F
太閒
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推
10/27 04:34, 1年前 , 3F
我也是
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推
10/27 04:40, 1年前 , 4F
聽水晶音樂 我聽一聽睡意就來了
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版上還有一堆人陪你
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推
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幹 我也是 哭啊
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推
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你他媽的 我也是==
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10/27 04:45, 1年前 , 8F
喝酒啊不要玩手雞
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你可以這樣想 我每天都很早睡 早上睡
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推
10/27 04:48, 1年前 , 10F
我也是.
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推
10/27 04:52, 1年前 , 11F
看無聊的教科書
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推
10/27 04:54, 1年前 , 12F
我也
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美國人
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我也是，尼布孤單
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找專業類書籍來看阿 線上都能借電子書
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推
10/27 05:00, 1年前 , 16F
慢跑 運動 讓身體累一點
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推
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去身心科或精神科拿藥吧
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推
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一定要出去動 http://imgur.com/Ymp2LLv
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你家附近是不是有喪宅或靈堂?
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+1
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來取暖了
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我也是 如果你失眠後滑手機就更難睡
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但用眼罩罩住 至少會半夢半醒
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推
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偶建議可以試試看白噪音
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推
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歐買嘎 五點了喔 我要來去睡
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六點叫我 我要去洗澡
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10/27 05:20, 1年前 , 27F
我是加班到現在 每天
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推
10/27 05:25, 1年前 , 28F
我也是 我是每天都太早起
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小朋友才睡覺
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10/27 05:36, 1年前 , 31F
別睡了
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推
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+1
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逼自己早上8-12點一定不能碰床，撐兩星期
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就好了
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推
10/27 05:56, 1年前 , 35F
早安 剛起床
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10/27 05:57, 1年前 , 36F
手機關掉啊滾去床上睡
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起來尻
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10/27 06:04, 1年前 , 38F
關手機 關電腦
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10/27 06:07, 1年前 , 39F
你適合住美國
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你幾點起床起得來嗎
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噓
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我也是
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10/27 06:31, 1年前 , 42F
比我還好了 我四點睡 六點上班
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10/27 06:34, 1年前 , 43F
過太爽 白天欠操 去工地打工看看呀
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我也是
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推
10/27 06:44, 1年前 , 45F
不要睡啊，看能撐幾天
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10/27 06:58, 1年前 , 46F
翻英文字典
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10/27 07:03, 1年前 , 47F
閉上眼睛，放輕鬆，幻想從空中飄下來
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10/27 07:04, 1年前 , 48F
像羽毛一樣飄下來，多幻想幾次就睡了
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去全身按摩 有時候是壓力太大
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10/27 07:19, 1年前 , 50F
看中醫
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10/27 07:28, 1年前 , 51F
10點開始看國考的書，就算真的睡不著
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10/27 07:28, 1年前 , 52F
也充實到自己
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10/27 07:30, 1年前 , 53F
看老高的影片 他聲音蠻助眠的
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乾，我連2點都撐不到，教教我撐
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到5點
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10/27 07:40, 1年前 , 56F
看身心科吃藥
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10/27 07:41, 1年前 , 57F
睡前瘋狂開肛 累了躺下去就直接睡
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10/27 07:49, 1年前 , 58F
褪黑激素
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10/27 07:51, 1年前 , 59F
我連續4天都超早睡 6點就起床
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拿微積分出來算
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如果每天都是 那也是固定睡眠啊
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噓
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多曬太陽
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5點睡下午起來 沒問題吧
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檢查身體免疫力、壓力、適時刮痧、按摩、
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拉筋讓身體柔軟
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噓
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太鬆懈了吧，試試看不睡
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下午三點後別喝茶和咖啡 早點吃晚餐
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看球賽精華
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10/27 08:54, 1年前 , 69F
忍住別睡唯一解
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甘我屁事
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聽微積分教學
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吃gaba保健食品，初期可以看家醫科，先
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看狀況是否要轉身心科，通常會先開四級
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管制藥品，一些特殊三級以上的要身心科
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跟精神科才有
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拿微積分出來 然後用力敲頭下去
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各位午安 睡到1340
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10/27 14:03, 1年前 , 78F
把教課書拿起來看啊
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文章代碼(AID): #1ZMPWQVq (Gossiping)
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