[問卦] 台灣糖尿病盛行率為啥咪那麼高？

看板Gossiping作者 (子瑜我老婆)時間3年前 (2022/10/24 16:12), 編輯推噓28(31推 3噓 79→)
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根據資料 台灣2017至2020年的糖尿病盛行率是11.1% 也就是大約有200多萬人有糖尿病！！！ 這會不會太高了點 為啥咪台灣的糖尿病盛行率那麼高 有辦法降低嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.51.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1666599160.A.24D.html
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醣類
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澱粉水果吃太多
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不運動
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南部人的崛起
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推
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問就是全糖珍奶加炸雞
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水果害的
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看國內搖茶店一直開就知道了.
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推
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我之前待過的兩間公司每天都集體訂手搖飲
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每一天喔
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運動
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玉米糖漿
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奶精
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眼瞎砍腳 不會發生在肥宅身上 早就GG了
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推
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不開徵健康稅嗎？
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推
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問問大飛哥
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推
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水果吃太多，認為水果是天然的跟一般的糖
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不同
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推
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一堆化工食物 不洗也難 腎臟科發大財
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基因爛
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所以是世界第幾 你不列出來怎麼討論
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醣類吃太多
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台灣水果很甜，四季都很好買
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飲料店盛行率太高 如果單吃雞排可能還會瘦
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但是雞排加糖水註定發胖
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搖茶店也可以喝無糖ㄚ
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手搖店會點無糖的是小眾吧，便利商店就很
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多無糖飲料了
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簡單來說，台灣人的祖先都是窮人DNA,沒有
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那麼多食物可以吃，所以習慣將醣類存起來
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慢慢花
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臺南人都在洗腎
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你不看看這裡的肥宅三餐吃什麼
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結果這幾十年突然富裕起來，食物多到吃不
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完，守財奴的DNA捨不得浪費醣，就搞垮器官
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了
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你看統神那樣 都得了還有在怕的嗎
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台灣是亞洲最胖，糖尿病最盛行的地區
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剛剛查第一中國 第二印度
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整天喝全糖手搖 不生病也難
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還有 34 則推文
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因惹
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吃的原型食物太少
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還有吃糖真的會上癮 跟毒品一樣
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可以去戒糖看看，半天就會有戒斷症狀
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噓
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白飯珍奶雞排
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澱粉比糖還恐怖
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還在水果甜 一整年吃的水果也沒多到
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會糖尿病啦 主要就是整天吃太多 導致
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胰島素阻抗太高
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年紀大的是水果很健康 年紀輕的是手搖杯
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基本上就是工時長 下班晚 吃宵夜 休假
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懶的運動 大部分人都這樣
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在台灣你想走路小心被大車司機跟三寶撞
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中菜最愛勾芡了 不管甜的鹹的只要有湯湯
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水水都給他勾一下 看不見滿滿的精緻澱粉
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成年男每天糖50g吧，我覺得還是太多，2
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0g差不多
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祖先是窮人失敗者才被放逐到台灣吧QQ
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白米飯就是一大原因了 大部分人的主食
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主要預防方式就是 讓血糖波動不要太劇烈
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為什麼精緻澱粉要少吃 就是不要讓血糖
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突然的飆高 然後維持在高檔，這樣胰島素
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大量產生的過程 胰島素阻抗就會增加
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手搖杯喝一點糖對血糖的波動,遠不比上
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你吃15顆鍋貼 一大碗炒麵來得厲害
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糖減量，多吃五穀雜糧
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騎機車到飲料店門口買全糖飲料
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吃太多米飯麵食也是糖尿病主因....
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手搖杯最好只有一點糖 要不要測測喝完手
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偏偏台灣對胡吃海喝的行為 是一種值得
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搖杯的血糖
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炫耀被讚揚的消費方式
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洗腎也No. 1
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現代人不吃水果都喝手搖飲了 看店面比
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超商還密集
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其實是基因問題 糖尿病和體質關係很大
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然後又配上不健康的作息和飲食
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台南：怪我囉
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生活中的確幸只剩吃了，不糖尿病都難
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走路三分鐘也要騎車
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