Re: [問卦] 只有流汗的話會項運動一樣消耗熱量嗎

看板Gossiping作者megalord (我要拯救世界!)時間1年前 (2022/10/01 02:57)推噓2(2推 0噓 7→)

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※ 引述《poeta (鍵盤詩人)》之銘言： : 阿肥我如果沒有電風扇 : 就算什麼事都沒做 : 一分鐘後就會開始冒汗 : 如果劉了半個小時的汗 : 也是覺得很累快要虛脫 : 這樣有算是運動嗎減肥的真相是呼吸，你吐出的二氧化碳就是你減掉的脂肪變成的所以你不管流多少汗都不會瘦，反而會因為水分不足代謝變慢要瘦的關鍵是每次吐出夠多的二氧化碳要增加吐出的二氧化碳量取決於你的心跳健康的方式是心跳數低但是每次吐出超多二氧化碳據說馬拉松選手的心跳在睡眠的時候會低到六十以下另外增加心跳次數也是方法，但是不健康有一種心臟病就是心跳超快，好像會到一百多下這種病人就不會胖，我有個大學同學就有這種病瘦得根竹竿一樣，每餐都拼命吃一堆高油高脂肪的垃圾食物他說反正他不會胖,也不能激烈運動也不知道什麼時候會猝死，乾脆趁活著的時候享受口福 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.170.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1664564223.A.92D.html

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haha98

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takechance

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robrob99

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