Re: [問卦] 一天吃一餐會怎樣？

看板Gossiping作者 (欸)時間3年前 (2022/07/11 13:15), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 8人參與, 3年前最新討論串3/3 (看更多)
小弟我來說說 已經維持這樣快二年 一開始單純是因為公司中午團訂便當難吃 早上則是懶得準備習慣只喝黑咖啡 原本擔心胃會出狀況 因為我原本有嚴重胃食道逆流 沒想到居然是反過來 變成很少出現逆流情形 算是意外收穫吧 早上就一杯黑咖啡 每天喝水量大概3500c.c.以上 晚餐就正常想吃什麼就吃 其實一餐也塞不下多少東西 所以沒報復性暴食問題 體重部分則沒啥大幅度變化 大概就維持68～70kg浮動 身高則是177cm 但每個人身體狀況不一樣 所以以上供參考 單純個人經驗分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.145.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1657516519.A.44D.html
推
07/11 13:18, 3年前 , 1F
吃一餐也沒變瘦的意思
07/11 13:18, 1F
推
07/11 13:19, 3年前 , 2F
看了就餓結果沒變瘦？？？
07/11 13:19, 2F
推
07/11 13:20, 3年前 , 3F
一天一餐大概是比較擔心膽結石症狀？
07/11 13:20, 3F
推
07/11 13:22, 3年前 , 4F
這樣沒變瘦 你那一餐吃了多少
07/11 13:22, 4F
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07/11 13:25, 3年前 , 5F
因為熬夜 久坐代謝變慢吧
07/11 13:25, 5F
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07/11 13:30, 3年前 , 6F
會瘦
07/11 13:30, 6F
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07/11 13:31, 3年前 , 7F
對呀正常吃沒什麼問題 麥當勞一餐吃800沒
07/11 13:31, 7F
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07/11 13:31, 3年前 , 8F
事
07/11 13:31, 8F
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07/11 13:32, 3年前 , 9F
回覆上述大大們：因為體重、外型都尚屬正
07/11 13:32, 9F
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07/11 13:32, 3年前 , 10F
常範圍，並無特別減重需求，單純生活型態
07/11 13:32, 10F
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07/11 13:32, 3年前 , 11F
如此並分享個人經驗，感謝！
07/11 13:32, 11F
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07/11 13:35, 3年前 , 12F
沒特別計算進食量，就是想吃什麼就吃，類
07/11 13:35, 12F
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07/11 13:35, 3年前 , 13F
型不拘，但個人不太喜歡喝飲料就是了
07/11 13:35, 13F
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