Re: [新聞] 膽固醇愈低真的愈好嗎？秀傳研究：反而倍數增加失智風險

看板Gossiping作者gk1329時間1年前 (2022/07/04 10:59)推噓3(3推 0噓 6→)

留言9則, 4人參與討論串2/2 (看更多)

肥宅我記得還有篇研究是計劃性飲食對照組是隨便吃隨便吃的反而營養比較均衡有一說是身體缺什麼自然會想吃什麼但一堆肥宅又如何解釋可以隨便吃的問題很多研究都麻互相矛盾最根本還是基因遺傳影響最大吧有卦嗎我是隨便吃主義惹喇反正該死的時候就會死惹吃個東西還要想半天還要計劃很累誒 ※ 引述《b33 (Bini the bunny)》之銘言： : 媒體來源: : 聯合新聞網 : 記者署名: : 陳韻帆 : 完整新聞標題: : 膽固醇愈低真的愈好嗎？秀傳研究：反而倍數增加失智風險 : 2022-07-01 00:00 : 「膽固醇過高，小心罹患心血管疾病，恐增加失智風險」類似宣導讓民眾深信膽固醇愈低 : 對身體愈好。但是秀傳醫院神經內科主任邱百誼的研究團隊發現，膽固醇量與失智症程度 : 呈現反向關係，團隊調查秀傳體系因失智或失智前期就診的患者，檢查其膽固醇量並追蹤 : 六年，發現臨床失智評估量表（CDR）愈嚴重者，總膽固醇及低密度膽固醇量反而最低， : 因此膽固醇並不是愈低愈好。 : https://i.imgur.com/6ZnTS7G.png

: 很多人擔心膽固醇過高，增加心血管疾病引發失智風險，因此刻意控制飲食降膽固醇(圖 : 為降膽固醇食物如全穀類及五穀雜糧)，但秀傳團隊發現膽固醇量與失智症程度呈現反向 : 關係，並不是膽固醇愈低愈好。圖/shutterstock : 邱百誼表示，膽固醇長年以來背負著「壞東西」的原罪，被視為是造成心血管疾病的元兇 : ，許多心臟科醫師倡議要將俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）降得愈低 : 愈好。根據一項韓國近期的大規模研究顯示，不管在任何年齡層，總膽固醇控制在 : 200-240mg/dL死亡率最低，也不支持膽固醇愈低愈好。 : 20多年前，國人平均總膽固醇量約落在200mg/dL左右，歐美則略高於台灣；到了2020年， : 依秀傳體系的資料顯示，中台灣來醫院就診的中高齡民眾平均總膽固醇量僅剩160mg/dL左 : 右。邱百誼表示，160mg/dL於20世紀的世界衛生組織（WHO）的標準中會被評斷為「營養 : 不足」，膽固醇其實是維生必要營養素之一。 : 當全球專家都對人類提出警訊，指出現代人生活優渥，多吃少動，特別是攝取過多高膽固 : 醇的食物，大幅增加心血管疾病的發生，其中也包含失智症時，台灣人平均總膽固醇量數 : 值隨之愈來愈低，但失智症罹患人數卻沒有減少，秀傳團隊便啟動相關調查。 : 研究：重度失智者總膽固醇及LDL-C反而最低 : 邱百誼表示，團隊針對因認知障礙到秀傳醫院就醫之中高齡民眾約有7600人，記錄其總膽 : 固醇以及LDL-C的量，並依照臨床失智評估量表 (Clinical Dementia Rating) 0到3等級 : 做失智程度區分，發現失智症嚴重度與膽固醇數值呈現反向關係。 : 無失智症（CDR 0）平均總膽固醇量落在174.5mg/dL、LDL-C量為105.7mg/dL；而重度失智 : （CDR 3）平均總膽固醇量為155.1mg/dL、LDL-C量為92.5mg/dL。 : https://i.imgur.com/yJWtCta.png

: 秀傳醫院針對7600多名失智症患者調查總膽固醇與LDL-C量，發現失智症嚴重度與膽固醇 : 數值呈現反向關係。圖／邱百誼醫師提供 : 同時，團隊追蹤院內1500多名「有使用」及「沒有使用」史坦汀類降血脂藥物之尚未失智 : 民眾，了解LDL-C與轉變為失智症之間的關係，是否會受到降血脂藥物影響。結果發現 : LDL-C極低的兩個組別（低於70mg/dL），新增為失智症患者的機率都遠高於其他組別； : LDL-C量落在130到159mg/dL間的組別反而是新增為失智症患者機率最低的組別。團隊也發 : 現，史坦汀類藥物下降LDL-C的同時也幾乎等比例下降總膽固醇。 : https://i.imgur.com/ugHI0Fs.png

: LDL-C與新增失智症的關係呈微笑曲線，不受降血脂藥物的影響。圖／邱百誼醫師提供 : 目前中華民國血脂及動脈硬化學會等六大心臟血管協會，針對LDL-C的標準，建議曾中風 : 或已是糖尿病的患者低密度膽固醇應在100mg/dL以下；有心肌梗塞、慢性冠狀動脈等患者 : ，低密度膽固醇應控制在70mg/dL；曾發生過心肌梗塞且同時有糖尿病者，低密度膽固醇 : 應降至55mg/dL以下。 : 邱百誼表示，這類建議會讓長輩害怕吃東西，對於失智症而言反而是一大風險。他解釋， : 膽固醇並不是全部都是吃來的，從食物中吸收的膽固醇的僅占身體的20%，其餘80%的膽固 : 醇是由身體製造。 : 膽固醇升高元兇非高膽固醇食物而是身體氧化與發炎壓力 : 膽固醇來自身體周遭受發炎與氧化物質的破壞，吸菸與壓力也是元凶，甚至病毒入侵人體 : 後，體內發炎產生大量自由基，第一時間前往中和自由基的就是「膽固醇」，並非只是白 : 血球或免疫反應物質而已。因此臨床研究發現，身心壓力過大、睡不好，即使長期茹素， : 沒有吃高膽固醇食物的出家人，總膽固醇也可能過高。 : 邱百誼表示，身體仍要維持適量的膽固醇，維持修護細胞組織等運作，尤其是大腦，除了 : 水分 (佔60%) 之外，最主要的成分是膽固醇約佔25%；而神經結構有50%的成分是膽固醇 : ，神經訊息傳導需靠膽固醇才能運作，膽固醇太低讓受到破壞的細胞組織功能無法修護， : 增加失智症，神經與肌肉病變的風險。 : 韓國曾在2019年做過一項針對1280萬國民的研究，了解總膽固醇與死亡率之間的關係，發 : 現總膽固醇量介於200-240mg/dL之間，死亡率是最低。證據顯示民眾不應該將膽固醇降得 : 過低，愈低並不是愈好，剛剛好就好。 : 失智症是退化性疾病，年齡增長是最大風險因子，一般人失智風險推估為5%到10%，70歲 : 以下約5%，70歲到79歲為10%到20%，隨年齡逐漸增加。目前推估台灣約有30多萬人罹患失 : 智症，進入超高齡社會後，估計民國150年失智人口可能會逾90萬人。 : 邱百誼表示，預防失智症不能從老年才開始做起，現在就應該要有預防觀念，包含持續動 : 腦、增加與社會互動、均衡飲食、不抽菸、避免酗酒、維持體重、控制三高、提升睡眠品 : 質、規律運動等，這些預防失智的作法，也可以減少身體發炎與氧化壓力造成過高膽固醇 : ，而若有失智症狀，建議及早就醫檢查，減緩惡化。 : 邱百誼醫師小檔案 : 現職： : 彰化秀傳紀念醫院神經內科主任 : 中華民國失智者照顧協會理事長 : 台灣臨床失智症學會理事 : 東海大學應用數學系兼任助理教授 : 學經歷： : 中國醫藥大學醫學士 : 中山醫學大學醫學研究所博士 : 曾任台中林新醫院神經內科主任 : 曾任中國醫藥大學台中附設醫院神經部主治醫師 : 曾任中國醫藥大學北港附設醫院神經內科主任 : 專長： : 老年失智症、巴金森症、腦中風失眠、癲癇、動作障礙、記憶功能障礙、語言功能障礙、 : 其他認知或行為異常 : https://i.imgur.com/M1dUmO5.png

: 秀傳紀念醫院神經內科主任邱百誼。圖／邱百誼醫師提供 : 完整新聞連結 (或短網址)需放媒體原始連結，不可用轉載媒體連結: : https://health.udn.com/health/story/10696/6417713 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.69.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656903594.A.B54.html

推

gxlin

07/04 11:04, 1年前 , 1^F

07/04 11:04, 1^F

推

ayenyayaya

07/04 11:05, 1年前 , 2^F

07/04 11:05, 2^F

→

ayenyayaya

07/04 11:05, 1年前 , 3^F

07/04 11:05, 3^F