[問卦] 肥宅們 要怎麼瘦肚子啊？

看板Gossiping作者時間1年前 (2022/06/26 20:25), 編輯推噓12(13推 1噓 13→)
留言27則, 24人參與, 1年前最新討論串1/1
肚子是很容易胖的地方 請問一下各位肥宅 到底要怎麼瘦肚子 讓身材更標準呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.241.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656246322.A.DBA.html
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不要吃東西
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很簡單
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投胎比較快
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不吃糖
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樓下都怎麼瘦的?
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砍掉重練
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抽脂
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肥宅還想瘦肚子只能抽脂
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瘦三小？先喝肥宅快樂水壓壓驚
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去yt 找 很多
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噓
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居然享受肚子 肥宅之恥
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穿男生的衣服就會瘦了，因為 男衫人瘦
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實施240很嚴格的那種才有用，一天24小時
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都要進食0小時休息，一天至少要攝取1萬
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五千大卡，大概3個月成效明顯
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洗冷水澡阿.....燃燒紙房
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幹嘛減肥呢 躺平不好嗎
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TDEE-500
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低油少糖多纖維 晚餐少量吃早點睡
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運動吧嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
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06/26 20:43, 1年前 , 21F
請鬼拿藥單？？？？
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拉個屎就瘦了ㄚ
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嘔嘔嘔
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不要吃澱粉 從少吃早餐店開始
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168斷食，多菜多肉少澱粉
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06/26 23:02, 1年前 , 26F
不要吃阿 運動啊 再不行砍掉重練
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06/27 03:18, 1年前 , 27F
少吃多餐 斷食容易忍不住狂吃…
06/27 03:18, 27F
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