Re: [新聞] 陳時中戒菸失敗了!董氏基金會曝「挑戰過程」:他對自己
沒甚麼殘不殘忍
戒菸,就真的是靠意志力,剩下什麼工具或外力都是假的
你自己的心態才是真的
我抽了十五年以後,有一天突然覺得人生為什麼要被這種東西限制住?
當天就把東西都丟了,從此一口菸都沒有再抽過
旁邊朋友在抽,我也完全不會想抽
四年多過去了,有甚麼戒斷症狀? 根本也沒有,比咖啡簡單多了
沒變胖,沒焦慮,把"抽菸"這件事情忘掉,什麼都沒了
戒菸其實最難跨過去的是那個習慣
心理依賴遠比生理依賴還嚴重得多
但我不覺得這個心理依賴有多難,就是一念之間而已
真的戒不掉的大概就是兩種
1. 根本就不想戒,只是想演給大家看
2. 意志力薄弱到可憐,對自己的要求非常低標
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.9.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653976710.A.B3C.html
推
05/31 13:59,
2年前
, 1F
05/31 13:59, 1F
→
05/31 13:59,
2年前
, 2F
05/31 13:59, 2F
→
05/31 14:01,
2年前
, 3F
05/31 14:01, 3F
→
05/31 14:01,
2年前
, 4F
05/31 14:01, 4F
→
05/31 14:01,
2年前
, 5F
05/31 14:01, 5F
推
05/31 14:03,
2年前
, 6F
05/31 14:03, 6F
推
05/31 14:03,
2年前
, 7F
05/31 14:03, 7F
推
05/31 14:03,
2年前
, 8F
05/31 14:03, 8F
推
05/31 14:04,
2年前
, 9F
05/31 14:04, 9F
推
05/31 14:04,
2年前
, 10F
05/31 14:04, 10F
→
05/31 14:04,
2年前
, 11F
05/31 14:04, 11F
→
05/31 14:05,
2年前
, 12F
05/31 14:05, 12F
→
05/31 14:05,
2年前
, 13F
05/31 14:05, 13F
噓
05/31 14:06,
2年前
, 14F
05/31 14:06, 14F
推
05/31 14:06,
2年前
, 15F
05/31 14:06, 15F
推
05/31 14:06,
2年前
, 16F
05/31 14:06, 16F
推
05/31 14:06,
2年前
, 17F
05/31 14:06, 17F
推
05/31 14:06,
2年前
, 18F
05/31 14:06, 18F
→
05/31 14:07,
2年前
, 19F
05/31 14:07, 19F
→
05/31 14:07,
2年前
, 20F
05/31 14:07, 20F
→
05/31 14:07,
2年前
, 21F
05/31 14:07, 21F
→
05/31 14:07,
2年前
, 22F
05/31 14:07, 22F
→
05/31 14:07,
2年前
, 23F
05/31 14:07, 23F
推
05/31 14:07,
2年前
, 24F
05/31 14:07, 24F
→
05/31 14:07,
2年前
, 25F
05/31 14:07, 25F
→
05/31 14:08,
2年前
, 26F
05/31 14:08, 26F
→
05/31 14:08,
2年前
, 27F
05/31 14:08, 27F
→
05/31 14:08,
2年前
, 28F
05/31 14:08, 28F
推
05/31 14:09,
2年前
, 29F
05/31 14:09, 29F
→
05/31 14:09,
2年前
, 30F
05/31 14:09, 30F
→
05/31 14:09,
2年前
, 31F
05/31 14:09, 31F
→
05/31 14:09,
2年前
, 32F
05/31 14:09, 32F
其實,抽菸我覺得沒什麼問題,可是說戒不掉蠻多可以質疑的XD
→
05/31 14:10,
2年前
, 33F
05/31 14:10, 33F
→
05/31 14:10,
2年前
, 34F
05/31 14:10, 34F
→
05/31 14:13,
2年前
, 35F
05/31 14:13, 35F
推
05/31 14:14,
2年前
, 36F
05/31 14:14, 36F
推
05/31 14:14,
2年前
, 37F
05/31 14:14, 37F
→
05/31 14:15,
2年前
, 38F
05/31 14:15, 38F
還有 66 則推文
還有 2 段內文
→
05/31 15:16,
2年前
, 105F
05/31 15:16, 105F
→
05/31 15:18,
2年前
, 106F
05/31 15:18, 106F
→
05/31 15:20,
2年前
, 107F
05/31 15:20, 107F
→
05/31 15:20,
2年前
, 108F
05/31 15:20, 108F
→
05/31 15:21,
2年前
, 109F
05/31 15:21, 109F
→
05/31 15:21,
2年前
, 110F
05/31 15:21, 110F
推
05/31 15:23,
2年前
, 111F
05/31 15:23, 111F
→
05/31 15:23,
2年前
, 112F
05/31 15:23, 112F
推
05/31 15:30,
2年前
, 113F
05/31 15:30, 113F
→
05/31 15:34,
2年前
, 114F
05/31 15:34, 114F
推
05/31 15:49,
2年前
, 115F
05/31 15:49, 115F
推
05/31 15:53,
2年前
, 116F
05/31 15:53, 116F
推
05/31 15:57,
2年前
, 117F
05/31 15:57, 117F
→
05/31 15:57,
2年前
, 118F
05/31 15:57, 118F
噓
05/31 15:57,
2年前
, 119F
05/31 15:57, 119F
→
05/31 15:57,
2年前
, 120F
05/31 15:57, 120F
→
05/31 16:27,
2年前
, 121F
05/31 16:27, 121F
→
05/31 16:27,
2年前
, 122F
05/31 16:27, 122F
→
05/31 16:27,
2年前
, 123F
05/31 16:27, 123F
→
05/31 16:30,
2年前
, 124F
05/31 16:30, 124F
推
05/31 16:30,
2年前
, 125F
05/31 16:30, 125F
→
05/31 16:30,
2年前
, 126F
05/31 16:30, 126F
→
05/31 16:30,
2年前
, 127F
05/31 16:30, 127F
→
05/31 16:31,
2年前
, 128F
05/31 16:31, 128F
→
05/31 16:31,
2年前
, 129F
05/31 16:31, 129F
推
05/31 16:32,
2年前
, 130F
05/31 16:32, 130F
推
05/31 16:43,
2年前
, 131F
05/31 16:43, 131F
→
05/31 16:45,
2年前
, 132F
05/31 16:45, 132F
推
05/31 17:02,
2年前
, 133F
05/31 17:02, 133F
推
05/31 17:31,
2年前
, 134F
05/31 17:31, 134F
→
05/31 17:42,
2年前
, 135F
05/31 17:42, 135F
推
05/31 18:28,
2年前
, 136F
05/31 18:28, 136F
推
05/31 18:57,
2年前
, 137F
05/31 18:57, 137F
→
05/31 18:57,
2年前
, 138F
05/31 18:57, 138F
推
05/31 20:06,
2年前
, 139F
05/31 20:06, 139F
推
05/31 20:13,
2年前
, 140F
05/31 20:13, 140F
→
05/31 20:14,
2年前
, 141F
05/31 20:14, 141F
推
05/31 20:16,
2年前
, 142F
05/31 20:16, 142F
推
05/31 20:21,
2年前
, 143F
05/31 20:21, 143F
噓
05/31 23:07,
2年前
, 144F
05/31 23:07, 144F