[問卦] 真的有人不吃炸物、不喝含糖飲料嗎？

看板Gossiping作者 (雪)時間2年前 (2022/05/21 00:31), 2年前編輯推噓39(42推 3噓 63→)
留言108則, 56人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
自問自答一下 真的有欸 我一個同事 她不喝含糖飲料、不吃甜食、不吃炸物 五年來每天自己準備中午便當 而且每天運動 的確，長相比她實際年齡看起來還要年輕許多 你各位 你自己和周圍認識的人 有人做到這樣嗎？ 這樣的人一百個有沒有一個阿？ 這是不是需要很大的決心啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.59.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653064317.A.988.html ※ 編輯: LEDG (218.161.59.186 臺灣), 05/21/2022 00:32:14
噓
05/21 00:32, 2年前 , 1F
白起 都不吃那些東西啊！
05/21 00:32, 1F
推
05/21 00:33, 2年前 , 2F
也不用那麼嚴格 吃的頻率不要太高就好
05/21 00:33, 2F
→
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要提早訓練自己，大概訓練個一年可以達
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推
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韓國女團
05/21 00:33, 4F
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05/21 00:33, 2年前 , 5F
如果沒有刻意訓練，幾秒鐘的決策常軟弱
05/21 00:33, 5F
推
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有 我這麼做三個月了 搭配運動 一個月
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都減快十公斤
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好厲害，真得很需要決心欸
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05/21 00:34, 2年前 , 8F
不喝含糖飲料不難，無糖飲料替代即可
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※ 編輯: LEDG (218.161.59.186 臺灣), 05/21/2022 00:34:40
推
05/21 00:34, 2年前 , 9F
我啊 三小時 感覺變健康了
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→
05/21 00:34, 2年前 , 10F
這樣活著,有什麼樂趣
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推
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幾個小時前剛買逢甲阿郎吃搭配大杯飲料
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05/21 00:35, 2年前 , 12F
05/21 00:35, 12F
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05/21 00:35, 2年前 , 13F
該吃的還是會吃啦 有運動就好
05/21 00:35, 13F
噓
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我吃素不吃冰品炸物 有圖有真相
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→
05/21 00:35, 2年前 , 15F
05/21 00:35, 15F
推
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樂趣就是外表變年輕啊~愈胖看起來愈老
05/21 00:36, 16F
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05/21 00:36, 2年前 , 17F
其實還好 沒有想像中那樣困難
05/21 00:36, 17F
推
05/21 00:37, 2年前 , 18F
我不喝含糖 炸物無法不吃
05/21 00:37, 18F
推
05/21 00:37, 2年前 , 19F
垃圾食物比較便宜 健康蔬食超貴
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可以自己煮阿
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05/21 00:37, 2年前 , 20F
我不喝糖飲料 不吃炸物 但我吃布丁~
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推
05/21 00:37, 2年前 , 21F
我吃炸物但會挑一下儘量是麥當勞之類
05/21 00:37, 21F
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05/21 00:38, 2年前 , 22F
的至少比較乾淨 無糖就自己泡
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05/21 00:38, 2年前 , 23F
一個月減10K 那表示原本....
05/21 00:38, 23F
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05/21 00:39, 2年前 , 24F
其實不難耶 咖啡.無糖飲一堆能喝 不吃炸沒差
05/21 00:39, 24F
※ 編輯: LEDG (218.161.59.186 臺灣), 05/21/2022 00:39:51
推
05/21 00:40, 2年前 , 25F
我四年前有執行過兩年，身體非常好，已經四
05/21 00:40, 25F
那為什麼後來不繼續了
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05/21 00:40, 2年前 , 26F
年多沒有感冒過
05/21 00:40, 26F
※ 編輯: LEDG (218.161.59.186 臺灣), 05/21/2022 00:42:01
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05/21 00:41, 2年前 , 27F
但是會被人說太瘦，即使有運動也一樣
05/21 00:41, 27F
推
05/21 00:42, 2年前 , 28F
聽起來皮膚好好
05/21 00:42, 28F
推
05/21 00:42, 2年前 , 29F
一星期可以吃一次cheat meal啦 不用徹底
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05/21 00:42, 2年前 , 30F
乾淨一星期可以獎勵一次
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05/21 00:43, 2年前 , 31F
炸的不吃 煎炒烤燉滷都沒限制 很多能吃
05/21 00:43, 31F
推
05/21 00:45, 2年前 , 32F
我只喝無糖純茶但炸物不吃太難
05/21 00:45, 32F
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05/21 00:45, 2年前 , 33F
不喝含糖可以 我現在就早餐無糖豆漿
05/21 00:45, 33F
還有 35 則推文
推
05/21 01:17, 2年前 , 69F
我大概可以做到八成 一個禮拜吃1-2次炸的
05/21 01:17, 69F
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05/21 01:17, 2年前 , 70F
但可以完全不喝飲料
05/21 01:17, 70F
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05/21 01:24, 2年前 , 71F
那還活著幹嘛
05/21 01:24, 71F
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05/21 01:26, 2年前 , 72F
安捏人森還有樂趣嗎？ @@
05/21 01:26, 72F
推
05/21 02:53, 2年前 , 73F
炸物一周一次，含糖飲料幾乎不喝了
05/21 02:53, 73F
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05/21 02:53, 2年前 , 74F
聲樂家肯定執行這種飲食控制的
05/21 02:53, 74F
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05/21 02:54, 2年前 , 75F
甜食也很少很少吃
05/21 02:54, 75F
推
05/21 03:10, 2年前 , 76F
有
05/21 03:10, 76F
推
05/21 03:23, 2年前 , 77F
垃圾食物吃久了 也沒覺得非天天吃不可
05/21 03:23, 77F
推
05/21 03:49, 2年前 , 78F
中醫師都建議我這樣 但辦不到
05/21 03:49, 78F
→
05/21 06:59, 2年前 , 79F
廟裡一堆
05/21 06:59, 79F
推
05/21 08:06, 2年前 , 80F
同事說他發育期每週3次以上鹹酥雞/每
05/21 08:06, 80F
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05/21 08:06, 2年前 , 81F
天2杯有糖豆漿 他說可能因為這樣才170/
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05/21 08:06, 2年前 , 82F
55/34E
05/21 08:06, 82F
推
05/21 08:29, 2年前 , 83F
我也不吃甜的、炸的、重鹹的 已經習慣
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05/21 08:29, 2年前 , 84F
了 不會難受 外表看起來年輕5～7歲
05/21 08:29, 84F
推
05/21 08:37, 2年前 , 85F
不喝含糖飲料10年以上了...
05/21 08:37, 85F
推
05/21 09:12, 2年前 , 86F
我以前每天都吃炸物甜食 含糖飲料一天至少
05/21 09:12, 86F
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05/21 09:13, 2年前 , 87F
一杯持續10年(巔峰期一天四杯 每天餐費破
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05/21 09:15, 2年前 , 88F
500以上還是南部)最胖到101公斤 結果某天
05/21 09:15, 88F
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05/21 09:16, 2年前 , 89F
去檢查醫生說差一點就糖尿病了 之後回去還
05/21 09:16, 89F
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05/21 09:18, 2年前 , 90F
是繼續吃 大概又過了一年 內心突然有一個
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05/21 09:18, 2年前 , 91F
想法 為啥我要花這麼多錢把身體變差然後就
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05/21 09:19, 2年前 , 92F
為了爽那幾分鐘 到底在幹嘛 從此之後我就
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05/21 09:20, 2年前 , 93F
開始戒糖戒炸物加運動 到現在大概兩個月
05/21 09:20, 93F
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05/21 09:21, 2年前 , 94F
直接瘦了20公斤 第一個月會很想吃炸物 到
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05/21 09:21, 2年前 , 95F
了第二個月 你會完全習慣這種飲食 就能完
05/21 09:21, 95F
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05/21 09:22, 2年前 , 96F
全抵抗那些高熱量食物了 反而是含糖飲料完
05/21 09:22, 96F
→
05/21 09:22, 2年前 , 97F
全不會想喝 光想就覺得太甜 很奇妙
05/21 09:22, 97F
→
05/21 09:55, 2年前 , 98F
佩服
05/21 09:55, 98F
推
05/21 10:23, 2年前 , 99F
含糖飲料可以 不吃炸的不行
05/21 10:23, 99F
推
05/21 11:06, 2年前 , 100F
有啊
05/21 11:06, 100F
推
05/21 11:24, 2年前 , 101F
我啊 現在喝到有糖飲料都喝不下去
05/21 11:24, 101F
推
05/21 12:07, 2年前 , 102F
每天都想吃薯條 怎麼辦
05/21 12:07, 102F
推
05/21 12:26, 2年前 , 103F
可以連三週不吃，剩一週隨便吃但也吃不
05/21 12:26, 103F
→
05/21 12:26, 2年前 , 104F
多
05/21 12:26, 104F
推
05/21 13:38, 2年前 , 105F
我
05/21 13:38, 105F
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05/21 15:15, 2年前 , 106F
已經不吃炸的，因為怕胃痛，但戒糖真
05/21 15:15, 106F
→
05/21 15:15, 2年前 , 107F
的難。
05/21 15:15, 107F
推
05/21 23:05, 2年前 , 108F
如果平常生活中沒有壓力 我也可以把意志
05/21 23:05, 108F
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