[問卦] 輪班調時差是不是很累?

看板Gossiping作者 (美麗又殘酷的世界)時間2年前 (2022/05/03 16:52), 編輯推噓7(7推 0噓 15→)
留言22則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
前天日班下班之後 今天就換成夜班 中間有一天完整的休息時間 平常上班日式08:00-08:00 所以換半就是剛好調過來 所以我5/1晚上回家之後打算熬夜到早上 鹹酥雞 啤酒 電影都準備好了 凌晨4點的時候受不了去躺一下 醒來已經早上10點 5/2晚上再挑戰一次還是一樣陣亡在凌晨三點 5/3 等一下晚上8點就要正式上班了 感覺我應該會累死 為什條調時差這麼困難 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.234.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1651567944.A.A78.html
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輪班適合一碰床立刻睡著的人
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台鐵三班制表示:
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調時差是真的很困難阿
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你這種做法會過勞死
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所以是用生命長度換錢阿,生理時鐘是
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也有些人就是不適合輪班
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會死亡失去彈性的,哀以前年輕不懂事
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我聽過兩天換一次的 聽到就怕
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看人
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後來天天一瓶馬XX,身體壞掉自律神經
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生理時鐘沒辦法配合的建議辭職
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失調就無法做了,多賺都是用你的命換
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我下大夜後，就算休假也是凌晨會想睡=
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05/03 16:57, 2年前 , 14F
有些人就不習慣呀
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要遮光 戴耳塞 完全封閉白天才好睡
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然後上班時間就用提神的東西硬幹
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05/03 17:02, 2年前 , 17F
之前做超市就兩個副店長對釘大夜, 每兩三天
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輪一次, 馬的 好險只做3個月
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基層員警表示：
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基層員警那個根本亂搞,遇到突發事件
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根本沒有正常體力去處理,完全零規律
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保全2早2晚2休，時長12hr，07~19,19~07
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