[問卦] 體脂多少練腹肌比較明顯

看板Gossiping作者 (金在中)時間2年前 (2022/04/24 23:10), 2年前編輯推噓2(6推 4噓 19→)
留言29則, 17人參與, 2年前最新討論串1/1
安安 本宅體脂兩個月前24 現在 19 請問要到多少練腹肌比較明顯啊 預計降到15再開始 有譜嗎 有沒有八卦 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.5.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1650813016.A.6B7.html
→
04/24 23:10, 2年前 , 1F
0.1
04/24 23:10, 1F
→
04/24 23:10, 2年前 , 2F
左轉健身板
04/24 23:10, 2F
→
04/24 23:10, 2年前 , 3F
16
04/24 23:10, 3F
→
04/24 23:10, 2年前 , 4F
13~15，看體型
04/24 23:10, 4F
噓
04/24 23:11, 2年前 , 5F
這裡是八卦版
04/24 23:11, 5F
噓
04/24 23:11, 2年前 , 6F
你來肥宅版想知道什麼？
04/24 23:11, 6F
→
04/24 23:11, 2年前 , 7F
八卦又怎樣 人多的地方啦
04/24 23:11, 7F
噓
04/24 23:11, 2年前 , 8F
炫耀三小喔乾
04/24 23:11, 8F
→
04/24 23:11, 2年前 , 9F
夠瘦自己就跑出來了不用特別練
04/24 23:11, 9F
推
04/24 23:11, 2年前 , 10F
10
04/24 23:11, 10F
→
04/24 23:12, 2年前 , 11F
安抓肥宅不能有腹肌逆
04/24 23:12, 11F
推
04/24 23:12, 2年前 , 12F
體脂19 應該要有點線條了欸
04/24 23:12, 12F
→
04/24 23:12, 2年前 , 13F
19最好有
04/24 23:12, 13F
→
04/24 23:12, 2年前 , 14F
潮潮聚聚滾出ㄈㄓ版
04/24 23:12, 14F
噓
04/24 23:12, 2年前 , 15F
幹拎老按錯惹
04/24 23:12, 15F
→
04/24 23:12, 2年前 , 16F
體脂19 沒有「八塊肌」 但至少應該要有
04/24 23:12, 16F
還是有小肚肚啊 都沒在練腹部
→
04/24 23:13, 2年前 , 17F
兩塊甚至四塊的線條吧 不可能游泳圈
04/24 23:13, 17F
推
04/24 23:14, 2年前 , 18F
我現在體脂18還是有游泳圈啊……
04/24 23:14, 18F
→
04/24 23:14, 2年前 , 19F
這裡不是肥宅板是八卦板 被你們定義亂貼到
04/24 23:14, 19F
→
04/24 23:14, 2年前 , 20F
有夠無聊
04/24 23:14, 20F
→
04/24 23:14, 2年前 , 21F
https://reurl.cc/rD8zkO 至少要這樣
04/24 23:14, 21F
※ 編輯: MiddleGold (58.114.5.174 臺灣), 04/24/2022 23:15:24
推
04/24 23:16, 2年前 , 22F
15可以有4塊比較明顯
04/24 23:16, 22F
推
04/24 23:16, 2年前 , 23F
每個人脂肪分佈不一樣 肉都往肚子長的至少
04/24 23:16, 23F
→
04/24 23:17, 2年前 , 24F
要15左右才明顯
04/24 23:17, 24F
→
04/24 23:20, 2年前 , 25F
13
04/24 23:20, 25F
→
04/24 23:20, 2年前 , 26F
15可以看到六塊了吧 馬的早知拍照留念
04/24 23:20, 26F
→
04/24 23:22, 2年前 , 27F
完全沒練10%就自然有
04/24 23:22, 27F
推
04/24 23:23, 2年前 , 28F
10%輕鬆擁有
04/24 23:23, 28F
→
04/24 23:44, 2年前 , 29F
15就自己出來了不用練
04/24 23:44, 29F
‣ 更多 MiddleGold 的文章
文章代碼(AID): #1YPMXOQt (Gossiping)