[問卦] 幫幫我，小腿一直抽筋（認真發問）

看板Gossiping作者 (yusam899)時間2年前 (2022/04/11 17:35), 2年前編輯推噓15(19推 4噓 29→)
留言52則, 32人參與, 2年前最新討論串1/1
事情是這樣的，平常每個禮拜都會打羽毛球1、2次，但上個禮拜打完隔天，小腿就異常的 酸痛，貼撒隆帕斯、擦擦勞滅，也都只有短暫的效果，上禮拜也有去骨科做復健、吃消炎 止痛藥，但還是爆酸，這禮拜更嚴重了，只要坐在椅子上就會開始酸痛，睡覺也痛，但在 翻來覆去之後，意外發現只要趴著，小腿就不酸了，而且整隻右腿的痲痺感也會慢慢消失 ，這時我才發覺，靠腰，原來不是酸痛，是抽筋。 但只要坐著又會馬上有要抽筋的感覺，原本站著就會慢慢好，不過今天連站著也會抽筋， 害我又衝了一次急診，雖然覺得我可能浪費醫療資源，很不好意思，但我真的不知道該怎 麼辦，一直抽筋到會崩潰了，去急診也只有打止痛藥，打完有舒服一點，但回家後還是一 樣，急診醫師認為可能是神經壓迫到，要我去骨科門診，但骨科醫師認為我是閃到腰，不 過還是有幫我照了X光，和排了一個神經傳達檢查，不過要2個禮拜後才看報告，所以請問 有人有類似的經驗嗎？我現在都不敢離床太遠，只能一直趴著，請救救我。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.162.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1649669756.A.2F2.html
推
04/11 17:36, 2年前 , 1F
吃香蕉
04/11 17:36, 1F
噓
04/11 17:36, 2年前 , 2F
不去醫院檢查來八卦問?????
04/11 17:36, 2F
→
04/11 17:36, 2年前 , 3F
沒用了 換義肢
04/11 17:36, 3F
→
04/11 17:36, 2年前 , 4F
擲筊請示
04/11 17:36, 4F
→
04/11 17:37, 2年前 , 5F
有很多可能，你找復健的看比較準
04/11 17:37, 5F
噓
04/11 17:37, 2年前 , 6F
建議截肢
04/11 17:37, 6F
→
04/11 17:37, 2年前 , 7F
吃高鉀食物看看
04/11 17:37, 7F
推
04/11 17:37, 2年前 , 8F
做什麼都沒用 習慣就好 我也常這樣
04/11 17:37, 8F
→
04/11 17:37, 2年前 , 9F
免疫疾病？
04/11 17:37, 9F
推
04/11 17:37, 2年前 , 10F
打高端試試
04/11 17:37, 10F
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04/11 17:37, 2年前 , 11F
嚴重脫水也會引發抽筋
04/11 17:37, 11F
推
04/11 17:37, 2年前 , 12F
吃紅鳳菜
04/11 17:37, 12F
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04/11 17:38, 2年前 , 13F
砍掉
04/11 17:38, 13F
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04/11 17:38, 2年前 , 14F
不過會怕還是就醫唯一解
04/11 17:38, 14F
噓
04/11 17:38, 2年前 , 15F
切掉
04/11 17:38, 15F
噓
04/11 17:41, 2年前 , 16F
害我確認一次...　這裏是八卦版
04/11 17:41, 16F
推
04/11 17:41, 2年前 , 17F
先不要打羽球阿。趴著小腿肌肉前側
04/11 17:41, 17F
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04/11 17:41, 2年前 , 18F
收縮後側放鬆所以最不舒服的地方有
04/11 17:41, 18F
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04/11 17:41, 2年前 , 19F
收到舒緩
04/11 17:41, 19F
原來如此，感謝，我一直不知道為什麼趴著會好，開始酸痛後就停打了。
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04/11 17:41, 2年前 , 20F
唯一建議　　就是三杯!!
04/11 17:41, 20F
推
04/11 17:41, 2年前 , 21F
拿著x光片跟診斷 趕快找附近物理治理
04/11 17:41, 21F
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04/11 17:42, 2年前 , 22F
所處理 （認真
04/11 17:42, 22F
好，但要等2個禮拜，才有x光片
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04/11 17:43, 2年前 , 23F
吃香蕉
04/11 17:43, 23F
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04/11 17:43, 2年前 , 24F
那不叫抽筋..　是類似神經炎或去壓到了
04/11 17:43, 24F
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04/11 17:44, 2年前 , 25F
過一兩週穩定後再看看啦~
04/11 17:44, 25F
可能等不了1、2週，這樣沒什麼辦法上班
推
04/11 17:44, 2年前 , 26F
你這是要去神經外科吧
04/11 17:44, 26F
急診醫師說骨折或神經外科都可以
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04/11 17:45, 2年前 , 27F
還有..年紀大了也有可能是退化問題
04/11 17:45, 27F
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04/11 17:46, 2年前 , 28F
認真問怎麼會來八卦版
04/11 17:46, 28F
推
04/11 17:47, 2年前 , 29F
為什麼是看骨科? 不是該去掛神經科
04/11 17:47, 29F
推
04/11 17:50, 2年前 , 30F
切掉
04/11 17:50, 30F
推
04/11 17:51, 2年前 , 31F
直接進行一手腳的砍
04/11 17:51, 31F
※ 編輯: yusam899 (39.10.162.235 臺灣), 04/11/2022 17:55:19 ※ 編輯: yusam899 (39.10.162.235 臺灣), 04/11/2022 18:02:02
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04/11 18:02, 2年前 , 32F
吃香蕉試試看，鉀離子可能會有幫助
04/11 18:02, 32F
推
04/11 18:26, 2年前 , 33F
吃香蕉
04/11 18:26, 33F
推
04/11 18:26, 2年前 , 34F
泡腳也有舒緩效果，不過還是看醫生比
04/11 18:26, 34F
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04/11 18:26, 2年前 , 35F
較重要
04/11 18:26, 35F
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04/11 18:28, 2年前 , 36F
我覺得骨科醫師已經抓到問題
04/11 18:28, 36F
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04/11 18:31, 2年前 , 37F
骨頭錯位壓迫神經當然找骨科
04/11 18:31, 37F
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04/11 19:00, 2年前 , 38F
肝
04/11 19:00, 38F
推
04/11 19:33, 2年前 , 39F
脫水 血液循環不好 電解質不平衡
04/11 19:33, 39F
推
04/11 20:06, 2年前 , 40F
吃鈣片，不要吃綜合維他命
04/11 20:06, 40F
推
04/12 05:46, 2年前 , 41F
我下載app伸展運動、每日瑜珈跟著每天拉筋
04/12 05:46, 41F
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04/12 05:47, 2年前 , 42F
練瑜珈之後再也沒抽筋的困擾了
04/12 05:47, 42F
推
04/12 05:50, 2年前 , 43F
所以我覺得是平時肌肉太僵硬導致容易抽筋
04/12 05:50, 43F
推
04/12 05:55, 2年前 , 44F
我先生之前閃到腰連走路、坐、站、躺都痛
04/12 05:55, 44F
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04/12 05:55, 2年前 , 45F
跑急診吃腰、貼藥膏、一點點的做拉筋運動
04/12 05:55, 45F
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04/12 05:55, 2年前 , 46F
才好的，強烈建議天天做對的拉筋運動！
04/12 05:55, 46F
推
04/12 08:12, 2年前 , 47F
當然壓迫是可能原因 但個人覺得你可
04/12 08:12, 47F
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04/12 08:12, 2年前 , 48F
能連續3-5天多吃香蕉 喝喝寶礦力水
04/12 08:12, 48F
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04/12 08:13, 2年前 , 49F
得 會好很多 然後一般人不知道不同
04/12 08:13, 49F
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04/12 08:13, 2年前 , 50F
動作各別帶動哪些肌群 伸展瑜珈其
04/12 08:13, 50F
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04/12 08:13, 2年前 , 51F
實很可能無效 甚至加重
04/12 08:13, 51F
推
04/12 08:16, 2年前 , 52F
背部跟臀部肌肉導致問題嫌疑較大
04/12 08:16, 52F
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