Re: [問卦] 30歲處男凌晨3點腳抽筋怎麼辦的八卦

看板Gossiping作者 (哈里路亞CHANCECE)時間2年前 (2022/03/11 08:26), 編輯推噓1(1推 0噓 11→)
留言12則, 5人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
密技 首先 躺平 抽 左腳 舉右手 姿勢 想自由女神像那樣 直直舉 抽 右腳 就舉左手 非常好用 沒幾秒就不會痛了 ※ 引述《aabbcc520 (U質文)》之銘言： : yoyo : 我高雄城5啦 : 本人身材是可憐的166/50 : 昨天晚上睡覺睡到凌晨3點我的腳腳 : 它抽筋了 : 痛死我了 : 請問我需要去做健康檢查嗎 : 有沒有八卦 : 還是我缺了那方面的健康 : 有人知道嗎 : -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.218.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1646958403.A.32F.html
推
03/11 08:27, 2年前 , 1F
那抽右手呢 舉左腳嗎
03/11 08:27, 1F
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03/11 08:27, 2年前 , 2F
會抽筋 表示打手槍不要歪一邊
03/11 08:27, 2F
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03/11 08:28, 2年前 , 3F
我也來試試好了
03/11 08:28, 3F
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03/11 08:31, 2年前 , 4F
肛一肛就好了
03/11 08:31, 4F
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03/11 08:42, 2年前 , 5F
要看抽大腿小腿，前方後方
03/11 08:42, 5F
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03/11 08:43, 2年前 , 6F
你的方法若沒有對到抽的部位會更痛
03/11 08:43, 6F
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03/11 08:46, 2年前 , 7F
正常人會抽的地方主要是四肢
03/11 08:46, 7F
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03/11 08:46, 2年前 , 8F
大多是姿勢長期不良或缺乏運動
03/11 08:46, 8F
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03/11 08:46, 2年前 , 9F
要不就是過度使用導致緊繃
03/11 08:46, 9F
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03/11 08:47, 2年前 , 10F
所以學一學舒緩的方法遇到就知怎麼做
03/11 08:47, 10F
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03/11 08:48, 2年前 , 11F
至於腹肌背肌胸肌肩頸抽筋也有辦法的
03/11 08:48, 11F
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03/11 08:49, 2年前 , 12F
日常養成固定運動習慣是最好的預防法
03/11 08:49, 12F
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