[問卦] 戒宵夜卻胃食道逆流怎辦

看板Gossiping作者 (龜山王)時間3年前 (2022/03/02 02:55), 3年前編輯推噓16(16推 0噓 25→)
留言41則, 21人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
肥宅我每天都要吃200多元的宵夜 這樣吃了好幾年 已達重度肥胖 最近聽從醫生建議狠下心減肥 但不吃宵夜 不但全身發癢 壓力超大 焦慮 憂鬱 恐慌 全部爆發 胃食道瘋狂逆流 好難受 請問有前輩成功熬過的嗎 我快死了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.65.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1646160940.A.0DF.html
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你是毒癮逆
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對重度肥胖的人來說 食癮跟毒癮其實差不多
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我跟你一樣的問題 不過是壓力所致
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通常會喝溫熱水或牛奶
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謝謝 喝熱水看看 但沒有準備牛奶 ※ 編輯: fox1234 (111.71.65.105 臺灣), 03/02/2022 02:59:33
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醫療費足夠就繼續吃啊
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你應該是血糖起伏太大造成的
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03/02 03:07, 3年前 , 6F
低碳比較能抑制食慾
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牛奶會促進胃酸，情況會更嚴重
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胃食道逆流急性的時候可以喝小蘇打水
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推
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吃消夜才會胃食道逆流吧 食物還沒下去
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很多胃藥都可以暫時抑制胃酸
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就躺睡
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但胃食道逆流常常是胃酸不足造成的
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如果你沒有胃潰瘍，推薦你喝蘋果醋水
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可以早上起來喝、或餐間、或隨餐
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還有要戒掉咖啡或喝低咖啡因
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只聽過吃宵夜胃食道逆流 還真他媽第
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一次聽到戒宵夜的
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再吃宵夜就平衡了啊
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有可能吃太少 胃酸過多吧 溫開水
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不吃宵夜才不會食道逆流 我常吃
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所以一定要吃宵夜
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吃統一布丁
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有一個特效藥我每次吃都有用 耐適恩
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我成功度過十二指腸潰瘍跟胃食道逆流
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，就是照胃鏡後會給一個比較好的藥，
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一定都要吃，然後不要熬夜，吃完飯一
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定要去外面走個半個小時，然後可以準
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備那種蘇打餅乾不要讓自己餓到，吃就
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避免太多澱粉或刺激的東西（咖哩、粥
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、咖啡等）大概是這樣，養了快兩三年
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才好，加油吧，還有問題可以找我跟你
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分享
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去全聯買袋裝的蘇打餅乾 一小包只有四
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片 吃完喝點水 不要馬上躺平
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03/02 07:07, 3年前 , 35F
你這種減肥法危險哦
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03/02 07:16, 3年前 , 36F
林北都是吃太多胃食道逆流
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03/02 07:43, 3年前 , 37F
看醫生 吃制酸劑
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03/02 08:20, 3年前 , 38F
戒斷症？？？
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03/02 09:04, 3年前 , 39F
水喝不夠
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03/02 11:46, 3年前 , 40F
改成不吃早餐不吃午餐啊
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03/02 12:31, 3年前 , 41F
先從200多元減成50元看看啊
03/02 12:31, 41F
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