Re: [問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?
※ 引述《larru (腳不是我的)》之銘言:
: 我屬於高弓足(就是扁平足的反向)
: 也有地中海型貧血的基因(沒流血沒貧血)
: 當時怎麼跑怎麼喘腳也是累炸
: 不過從小有長期運動所以底子還行
: 反正看著第一名腳步追不要放棄
: 14分一定可以進去
: 但是看著一堆整天抽煙不動的小兵輕鬆15分以內都覺得怎麼可能
: 長大後才知道自己這些小缺陷還是有差
: 不過意志力才是決定一切的
這其實是有但書的─就是年紀輕XD
我現慢跑有點尷尬的是,想要跑得比較快又想要拉長距離。
跑完當下都覺得喘得很充實,但現在跟在部隊的時候相比,
身體的承受度明顯得變差了==
偶爾膝蓋周圍痛還好,如果是阿基里斯腱發炎,我差不多要休息3星期。
而且第一個星期走路會一拐一拐的
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讓苦命驅魔師愛上這個世界的方法
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