[問卦] 大家一個月花多少錢吃營養補充劑？

看板Gossiping作者 (楚使子虛使於齊)時間2年前 (2022/01/25 16:02), 2年前編輯推噓10(16推 6噓 23→)
留言45則, 32人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
我算一算這花費挺可怕的， d牌魚油：29元/天 d牌B群：74元/天 p牌維生素D：3元/天 d牌葉黃素：47元/天 d牌鈣：26元/天 k牌Q10：19元/天 不到35歲，坐辦公室，朝8晚5，週休二日， 平常只吃午餐跟晚餐，都自己煮，每餐還滿多青菜的。 算一算一天要花198元吃營養補充劑，等於一個月將近6,000元，比我養車還多！ 覺得根本是在捐智商稅…有點想戒了。 大家都花多少錢在吃營養補充劑？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.227.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1643097777.A.FAC.html
推
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洨
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蓋
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推
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樓下懶叫一根多少錢
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肥宅一個月課金斗內都比你多
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推
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80
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推
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你吃那麼多幹嘛?確定很缺的維生素再吃就
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噓
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樓下要斗內多少給我
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推
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阿你身體有變好嗎？
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吃鋅補洨
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0元
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好，這吃再多無法吸收的也是排掉浪費
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推
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三多的便宜 =.=
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噓
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樓下一個月花多少錢在約肛?
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推
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我吃三多的維他命，300顆才400
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推
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costco魚油超便宜的啊
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噓
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這麼多錢 為什麼不直接吃食物
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costco的綜合維他命(萊翠美)也便宜
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維生素d不用特別吃，每天曬10分鐘太陽
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可是報告不是國人有8成缺乏D？
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那個排不出去會累積的
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鈣就吃優格或喝牛奶 B群吃豬肝 葉黃素吃
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何必哩..你常規飲食很正常就免吧
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玉米或紅蘿蔔 蝦子也不錯
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肌酸 $120
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每個月
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噓
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B群那麼貴?
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噓
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B群魚油一天吃到超過十塊 盤到不行
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某牌標榜好吸收又食物型態的真的就是那麼貴！
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只有肌酸跟whey
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有防新冠肺炎嗎？
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噓
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會去吃Q10的 是真的智障繳智商稅
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可是不是過30歲自產的就開始走下坡嗎？
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現代人才沒時間計算統計日常吃的東西有
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哪些營養，比例多少。然後你買得都很貴
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，葉黃素Momo比你便宜的太多，綜合維他
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命礦物質就好事多最便宜
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※ 編輯: MrZiXu (223.141.227.117 臺灣), 01/25/2022 16:52:08
推
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真是好盤子
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01/25 17:22, 2年前 , 37F
你買的太貴，盤
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你查好你吃的食物裡頭這些營養素含量
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如果足夠的話就不用額外補充了啊
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不過我還是每天吃VC VD 益生菌 鈣
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我只有懷孕期間吃這麼多營養品
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飲食習慣正常的人除非真的有缺不然不用
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吃阿 多吃有些還會造成負擔==
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01/26 18:10, 2年前 , 45F
我朋友也是跟你樣吃很多保健 然後就…
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