[問卦] 突然覺得很焦慮該怎麼辦?
如題
最近不知道為什麼有時候會痛感到焦慮
會覺得為什麼朋友不回我訊息
但明明五分鐘前才回我訊息
然後心思都在其他事情上面
沒辦法專心
突發性焦慮大家都怎麼靜下來?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.46.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1639652946.A.57A.html
→
12/16 19:09,
2年前
, 1F
12/16 19:09, 1F
→
12/16 19:10,
2年前
, 2F
12/16 19:10, 2F
推
12/16 19:10,
2年前
, 3F
12/16 19:10, 3F
→
12/16 19:10,
2年前
, 4F
12/16 19:10, 4F
→
12/16 19:10,
2年前
, 5F
12/16 19:10, 5F
推
12/16 19:10,
2年前
, 6F
12/16 19:10, 6F
推
12/16 19:13,
2年前
, 7F
12/16 19:13, 7F
→
12/16 19:13,
2年前
, 8F
12/16 19:13, 8F
→
12/16 19:13,
2年前
, 9F
12/16 19:13, 9F
噓
12/16 19:17,
2年前
, 10F
12/16 19:17, 10F
→
12/16 19:20,
2年前
, 11F
12/16 19:20, 11F
推
12/16 20:22,
2年前
, 12F
12/16 20:22, 12F
→
12/16 20:22,
2年前
, 13F
12/16 20:22, 13F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇):
問卦
3
13