[問卦] 打完BNT後多久可以劇烈運動?有掛嗎?

看板Gossiping作者 (ばかじょん)時間2年前 (2021/10/31 17:25), 編輯推噓12(14推 2噓 17→)
留言33則, 20人參與, 2年前最新討論串1/1
我上週六打BNT喇 過幾天後完全恢復正常了，沒有任何不適 到今天已經超過一週了，是不是可以恢復運動了阿? 太久沒運動太頹廢了喇 但是看到有人打疫苗後運動出事...怕爆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.159.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635672338.A.6F6.html
推
10/31 17:25, 2年前 , 1F
你只是想偷懶
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推
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28天
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噓
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你當晚就可以直接尻了，不要再問
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一週
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滿一週，剛去重訓，用平常的8成去練
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推
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建議你打完第二劑後一個月內都避免劇烈
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10/31 17:26, 2年前 , 7F
運動，心肌炎真的比較難以預料
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噓
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問醫生喇煩不煩
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推
10/31 17:28, 2年前 , 9F
快滿一週 想去跑步
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10/31 17:30, 2年前 , 10F
打手槍可以
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推
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隔天不到12小時就去長跑了
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推
10/31 17:32, 2年前 , 12F
我兩針AZ 都各停5天後開始跑 只是參考
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推
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滿一週可以輕微運動吧，但28天內都還是
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！還是看個人
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建議多觀察
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很多人可能多多少少都有心肌炎，只是程
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度與否，大多數都是很輕微，但也避免
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給心臟過多負荷
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推
10/31 17:36, 2年前 , 19F
你有看心率的手環或手錶可以每天看心率
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10/31 17:36, 2年前 , 20F
變化再做評估
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我大概兩天後就去打球了 沒在管
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10/31 17:38, 2年前 , 22F
但運動程度自己去控制，我是稍微打球
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10/31 17:39, 2年前 , 23F
一小時
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10/31 17:41, 2年前 , 24F
稍微慢跑好了
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推
10/31 17:46, 2年前 , 25F
我這邊醫生說法兩週 大家遇到的不一
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10/31 17:46, 2年前 , 26F
樣？
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推
10/31 17:46, 2年前 , 27F
28號1600打，30號硬舉PR，給你參考
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推
10/31 17:49, 2年前 , 28F
隔天就去打球了 還變準了
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推
10/31 17:59, 2年前 , 29F
我隔兩天在去打球，真的有變準，不知
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10/31 17:59, 2年前 , 30F
為啥
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推
10/31 18:45, 2年前 , 31F
當天就運動了 不過只半小時
10/31 18:45, 31F
推
11/01 21:13, 2年前 , 32F
25號打完bnt，30號就跑去爬中級山路
11/01 21:13, 32F
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11/01 21:13, 2年前 , 33F
過
11/01 21:13, 33F
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