Re: [問卦] 到了幾歲覺得自己真的老了
借問一下
我今年25
上班前會運動一個小時
就重訓跟拳擊
然後上12小時的班
然後回家累了直接洗洗睡
平常吃東西因為修過隔壁營養學系的課
採用22/2斷食
10%澱粉50%蛋白質40%纖維
聽起來很健康
但假日跟連假都在家玩貓看電視泡茶
這樣算老年養生生活嗎
我還能自稱年輕人嗎
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噓
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問卦
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