[問卦] 月跑量60K，還算是肥宅嗎？

看板Gossiping作者 (洪粉吱已)時間2年前 (2021/08/31 08:27), 編輯推噓18(21推 3噓 21→)
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小弟八月， 慢跑跑了60K， 在八卦板應該算是很多吧？ 這樣還是肥宅嗎？ 有沒有相關的八卦？ -- Sent from my iPhone 8 Plus ○ PiTT // PHJCI -- 七瀬、卒業おめでとう！！ https://imgur.com/JJimfwv
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噓
08/31 08:28, 2年前 , 1F
八卦肥宅都不運動的
08/31 08:28, 1F
→
08/31 08:28, 2年前 , 2F
差不多我一星期的量
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噓
08/31 08:28, 2年前 , 3F
圖？
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推
08/31 08:28, 2年前 , 4F
我一天6k、一個月60太少了
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→
08/31 08:29, 2年前 , 5F
平均10分半速 你根本是用走的吧
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08/31 08:29, 6F
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我一天就跑60K了
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疫情之前的 給你參考
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你沒有資格自稱肥宅，滾
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→
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你還需要加油
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推
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你的配速 爬都可能都沒那麼慢
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噓
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pm GO玩家每週就50km了
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推
08/31 08:30, 2年前 , 13F
4 公園一堆跑步宅 好噁
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一天跑一小時大概9~10K 大概一周的量
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推
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約跑量
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08/31 08:33, 2年前 , 16F
重訓為主，只進行E區間訓練，跑不快
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正常啊
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推
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根本沒必要跑快 心跳有拉高就好
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推
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10分速沒效率 不如跳繩
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推
08/31 08:34, 2年前 , 20F
肥宅不會動
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08/31 08:36, 2年前 , 21F
不算 太強ㄌ
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推
08/31 08:36, 2年前 , 22F
你現在是瘦宅嗎？
08/31 08:36, 22F
推
08/31 08:39, 2年前 , 23F
太少了吧 至少200-300
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08/31 08:41, 2年前 , 24F
18次跑61K，等同每次約跑3.4K
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推
08/31 08:41, 2年前 , 25F
很厲害耶
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08/31 08:41, 2年前 , 26F
建議提升每次跑的距離，降低跑次數
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08/31 08:43, 2年前 , 27F
肥宅之恥
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08/31 08:45, 2年前 , 28F
肥宅我從0開始練習，一開始跑比較短
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08/31 08:45, 2年前 , 29F
啊，現在有跑比較遠惹
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推
08/31 08:49, 2年前 , 30F
女生的話還OK
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推
08/31 08:50, 2年前 , 31F
加油，持之以恆
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推
08/31 08:59, 2年前 , 32F
我一天走不到200步，很厲害了
08/31 08:59, 32F
推
08/31 09:18, 2年前 , 33F
不錯了喇 持續久一點就不是肥宅了
08/31 09:18, 33F
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08/31 09:29, 2年前 , 34F
散步？
08/31 09:29, 34F
推
08/31 09:31, 2年前 , 35F
太遜，本肥隨便走走都贏你 https://i.img
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08/31 09:31, 2年前 , 36F
ur.com/F0vSxXq.jpg
08/31 09:31, 36F
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08/31 09:32, 2年前 , 37F
08/31 09:32, 37F
推
08/31 09:34, 2年前 , 38F
速度要再加油
08/31 09:34, 38F
→
08/31 09:44, 2年前 , 39F
一般搭捷運通勤者的日常活動量
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推
08/31 09:51, 2年前 , 40F
很少 不到十天就跑完了
08/31 09:51, 40F
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08/31 10:03, 2年前 , 41F
kg嗎
08/31 10:03, 41F
推
08/31 10:14, 2年前 , 42F
10分半....我用爬的都比你快
08/31 10:14, 42F
推
08/31 10:23, 2年前 , 43F
想看用爬的爬3k能有這速度
08/31 10:23, 43F
推
08/31 11:23, 2年前 , 44F
一個月跑18次很有心了 循序漸進
08/31 11:23, 44F
推
08/31 11:26, 2年前 , 45F
還是肥宅啊，破二百再來po
08/31 11:26, 45F
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