[問卦] 光是站著腳跟就會痛 有八卦嗎

看板Gossiping作者 (oblivionman)時間2年前 (2021/08/27 15:23), 2年前編輯推噓38(39推 1噓 33→)
留言73則, 53人參與, 2年前最新討論串1/1
這10年來 只要赤腳站著 不到一分鐘 腳跟就會開始不舒服 那種不舒服感會隨著時間越來越嚴重 稱不了5分鐘 一定要找東西撐或踮腳尖或坐下 走路的時候反而因為腳跟沒有持續受壓 所以可以撐久一點 大約逛街一個小時 還可以接受 再長也是會受不了 有一次去日本走了太多路 也是差點崩潰 反而運動的時候 最不會感受到不舒服感 我都打羽球 因為大部分都是腳尖移動 所以打兩個小時都不覺得有什麼狀況 這幾年努力過了 長期泡熱水 長期泡冰水 長期電療熱敷吃藥 打震波(痛爆) 打玻尿酸(痛爆貴爆) 穿足弓鞋墊 唯一有效的只有玻尿酸 直接打在腳跟 可以明顯舒緩不適感 但是只能撐半年左右 足弓鞋墊也有一點幫助 大概可以讓我多走0.5倍的距離才開始不舒服 這個狀況到底是什麼鬼 看過骨科 復健科 風濕免疫科 中醫 都沒辦法解決這個問題 好煩躁 接下來小朋友要出生了 我都不知道到時候該怎麼照顧小朋友了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.11.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1630049016.A.DE4.html
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08/27 15:23, 2年前 , 1F
投胎
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08/27 15:24, 2年前 , 2F
我們看起來像醫生嗎
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推
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建議砍掉
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推
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截肢裝義肢
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自殺
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推
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足底筋膜炎
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08/27 15:24, 2年前 , 7F
局部中風，要減脂了
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推
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找自費的物理治療......
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醫生說不是扁平足嗎?
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不是 我是高足弓
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08/27 15:25, 2年前 , 10F
想要光著腳丫
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在樹上唱歌
推
08/27 15:25, 2年前 , 11F
是太胖了嗎
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我173cm 62kg 標準偏瘦
推
08/27 15:25, 2年前 , 12F
那你就不要站著啊
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人生可以這麼爽就好了
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08/27 15:25, 2年前 , 13F
放鬆小腿好嗎
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也是有試過長期拉筋 效果不顯著
推
08/27 15:26, 2年前 , 14F
足弓塌陷? 找個好鞋墊幫你撐著
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我高足弓
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08/27 15:26, 2年前 , 15F
開刀割掉
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08/27 15:27, 2年前 , 16F
文章說穿硬底鞋 可是我就是久站+硬底才
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08/27 15:28, 2年前 , 17F
這樣痛 後來我穿saucony 慢跑鞋 或者母
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08/27 15:28, 2年前 , 18F
子鱷魚舒壓恢復機能鞋Y拖就不痛了
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我現在沒辦法穿硬底鞋 會痛死
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08/27 15:28, 2年前 , 19F
先報自己體重bmi好嗎
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173/62
推
08/27 15:28, 2年前 , 20F
參考參考： https://reurl.cc/yE21KD
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很有趣的文章 感覺是個方向
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08/27 15:29, 2年前 , 21F
另外搜尋足底筋膜炎 會教你怎麼放鬆伸展
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08/27 15:29, 2年前 , 22F
怎麼加強那邊的肌肉
08/27 15:29, 22F
有喔 看過超多足底筋膜炎的文章 但我肯定不是典型的症狀 我起床腳底完全不會痛
推
08/27 15:29, 2年前 , 23F
你可以上網看看桃田賢斗的腳
08/27 15:29, 23F
推
08/27 15:30, 2年前 , 24F
LaNew穿一陣子吧
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08/27 15:31, 2年前 , 25F
足底筋膜炎 GG
08/27 15:31, 25F
推
08/27 15:32, 2年前 , 26F
你體重是不是130
08/27 15:32, 26F
推
08/27 15:33, 2年前 , 27F
試看看物理治療師
08/27 15:33, 27F
推
08/27 15:33, 2年前 , 28F
只剩開刀一途了，組織增生太厚
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08/27 15:33, 2年前 , 29F
扁平足
08/27 15:33, 29F
※ 編輯: oblivionman (42.73.11.27 臺灣), 08/27/2021 15:38:49
推
08/27 15:33, 2年前 , 30F
足底筋膜炎？
08/27 15:33, 30F
推
08/27 15:33, 2年前 , 31F
足底筋膜炎
08/27 15:33, 31F
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08/27 15:34, 2年前 , 32F
腳跟久了會疼痛，不見得是腳跟肌肉的問
08/27 15:34, 32F
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08/27 15:34, 2年前 , 33F
題，有時候是脊椎的問題，因為姿勢不良
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08/27 15:34, 2年前 , 34F
重心不對，時間久了才會在腳跟處爆發
08/27 15:34, 34F
推
08/27 15:34, 2年前 , 35F
鞋子穿太硬的底吧？
08/27 15:34, 35F
現在完全沒辦法穿硬底鞋 只穿貴鬆鬆的矯正鞋墊 足弓有加強支撐 減輕腳跟的壓力
噓
08/27 15:41, 2年前 , 36F
痛風啦 去抽血驗 找中醫沒用
08/27 15:41, 36F
我有健康檢查過 沒有痛風的可能
推
08/27 15:41, 2年前 , 37F
猜足跟脂肪墊沒了
08/27 15:41, 37F
我也是這樣猜 但我這年紀37歲 又不是好發族群 跟醫生講 也不當一回事
推
08/27 15:45, 2年前 , 38F
認真回，拉筋，哪裡拉了會痠痛就拉哪裡
08/27 15:45, 38F
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08/27 15:45, 2年前 , 39F
，各種姿勢拉，我就是這樣好的
08/27 15:45, 39F
推
08/27 15:45, 2年前 , 40F
減肥
08/27 15:45, 40F
推
08/27 15:45, 2年前 , 41F
推樓上J大 脂肪墊損傷
08/27 15:45, 41F
※ 編輯: oblivionman (42.73.11.27 臺灣), 08/27/2021 15:50:34
推
08/27 15:48, 2年前 , 42F
換雙鞋吧
08/27 15:48, 42F
推
08/27 15:48, 2年前 , 43F
足底筋膜炎
08/27 15:48, 43F
推
08/27 15:53, 2年前 , 44F
站久了腳背會水腫嗎
08/27 15:53, 44F
不會勒
推
101.12.35.31 08/27 15:54 有喔 也是足弓加強型的 ssr, , 45F
買一雙Skechers吧 他有專門給足底筋
101.12.35.31 08/27 15:54 有喔 也是足弓加強型的 ssr, 45F
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08/27 15:54, 2年前 , 46F
膜炎的鞋
08/27 15:54, 46F
推
123.205.10.16 08/27 16:02 真假 但我這10年做過兩次完整的健康檢查 沒有痛風的跡象, , 47F
我覺得你可能有尿酸…痛風…我也這樣..
123.205.10.16 08/27 16:02 真假 但我這10年做過兩次完整的健康檢查 沒有痛風的跡象, 47F
推
08/27 16:05, 2年前 , 48F
你大腿跟髖那邊沒有伸展開來啦，運
08/27 16:05, 48F
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08/27 16:05, 2年前 , 49F
動前後多拉筋，如果你有運動習慣1
08/27 16:05, 49F
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223.141.205.156 08/27 16:05 確實沒有, , 50F
00%沒好好拉筋的習慣
223.141.205.156 08/27 16:05 確實沒有, 50F
推
49.216.19.196 08/27 16:06 還沒試過 因為又是一筆大錢, , 51F
有試過看自費的物理治療師嗎？
49.216.19.196 08/27 16:06 還沒試過 因為又是一筆大錢, 51F
※ 編輯: oblivionman (42.73.11.27 臺灣), 08/27/2021 16:16:38
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08/27 16:26, 2年前 , 52F
足底筋膜炎啊
08/27 16:26, 52F
推
08/27 16:32, 2年前 , 53F
你很胖嗎？身體太重，導致四肢的壓力
08/27 16:32, 53F
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08/27 16:33, 2年前 , 54F
過大
08/27 16:33, 54F
推
08/27 16:41, 2年前 , 55F
我覺得這種東西 物理治療沒啥鳥用耶
08/27 16:41, 55F
推
08/27 16:55, 2年前 , 56F
看物理治療
08/27 16:55, 56F
推
08/27 17:09, 2年前 , 57F
腳跟脂肪墊發炎 跟足底筋膜炎不太相同
08/27 17:09, 57F
推
08/27 17:12, 2年前 , 58F
你應該是姿勢不良 按按你肩膀左右側
08/27 17:12, 58F
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08/27 17:12, 2年前 , 59F
假如會痛就是了
08/27 17:12, 59F
推
08/27 17:15, 2年前 , 60F
看過的科別來說 關節有問題應該會知道
08/27 17:15, 60F
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08/27 17:16, 2年前 , 61F
一樣高 只多兩公斤 多喝酒的時候也會
08/27 17:16, 61F
推
08/27 17:29, 2年前 , 62F
外食 吃鹹嗎 感覺有點痛風的狀況
08/27 17:29, 62F
推
08/27 17:34, 2年前 , 63F
足底筋膜炎? 你很胖嗎? 先嘗試減重看
08/27 17:34, 63F
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08/27 17:47, 2年前 , 64F
足底筋膜炎，要踩按摩球拉筋，尤其是
08/27 17:47, 64F
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08/27 17:47, 2年前 , 65F
小腿
08/27 17:47, 65F
推
08/27 17:48, 2年前 , 66F
物理治療
08/27 17:48, 66F
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08/27 17:48, 2年前 , 67F
小腿是重點只要摸起來硬硬的就是沒鬆
08/27 17:48, 67F
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08/27 17:49, 2年前 , 68F
開
08/27 17:49, 68F
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08/27 18:12, 2年前 , 69F
鞋子拖鞋都換好一點的，我也是這樣，換完
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08/27 18:12, 2年前 , 70F
後好很多
08/27 18:12, 70F
推
08/27 18:18, 2年前 , 71F
多看幾位中醫吧
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08/27 18:19, 2年前 , 72F
每個醫師功力不同 建議要持續一段時間
08/27 18:19, 72F
推
08/27 19:58, 2年前 , 73F
去驗一下尿酸吧
08/27 19:58, 73F
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