[問卦] 戴口罩跑步要用什麼呼吸法

看板Gossiping作者 (窩4肥宅)時間2年前 (2021/07/05 13:10), 編輯推噓28(30推 2噓 28→)
留言60則, 43人參與, 2年前最新討論串1/1
大家安安 本肥一直沒跑步 結果我的肚子一天一天大了起來 那如果想戴口罩跑步 應該用什麼呼吸法呀？ 干五八卦？ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X01BDA. --
推
,
彥州不回 換obov回
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.68.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1625461818.A.834.html
→
07/05 13:10, 2年前 , 1F
肚臍
07/05 13:10, 1F
→
07/05 13:10, 2年前 , 2F
二樓都用肛門呼吸
07/05 13:10, 2F
→
07/05 13:10, 2年前 , 3F
吸吐吐
07/05 13:10, 3F
推
07/05 13:10, 2年前 , 4F
肥之呼吸
07/05 13:10, 4F
→
07/05 13:10, 2年前 , 5F
水之呼吸
07/05 13:10, 5F
推
07/05 13:10, 2年前 , 6F
五樓用懶叫換氣
07/05 13:10, 6F
→
07/05 13:11, 2年前 , 7F
肛門呼吸法
07/05 13:11, 7F
→
07/05 13:11, 2年前 , 8F
口之呼吸
07/05 13:11, 8F
→
07/05 13:11, 2年前 , 9F
認真回你 我都把鼻子露出口罩
07/05 13:11, 9F
→
07/05 13:12, 2年前 , 10F
戴上帽子在晚上跑 沒人會注意你
07/05 13:12, 10F
推
07/05 13:12, 2年前 , 11F
用剪刀 在鼻孔處戳兩個洞
07/05 13:12, 11F
推
07/05 13:12, 2年前 , 12F
晚上真的很多跑步的鼻子都是露出來的
07/05 13:12, 12F
推
07/05 13:13, 2年前 , 13F
口罩架 但因為兩邊會有縫隙 只建議在空
07/05 13:13, 13F
→
07/05 13:14, 2年前 , 14F
曠的地方 人多或者醫院之類中高風險的地
07/05 13:14, 14F
→
07/05 13:14, 2年前 , 15F
方不要戴
07/05 13:14, 15F
推
07/05 13:14, 2年前 , 16F
氣切呼吸
07/05 13:14, 16F
推
07/05 13:14, 2年前 , 17F
無之呼吸 我都憋氣跑1公里
07/05 13:14, 17F
→
07/05 13:15, 2年前 , 18F
流汗口罩弄濕了跟本沒辦法吸到東西
07/05 13:15, 18F
→
07/05 13:15, 2年前 , 19F
...不想被檢舉可以買口罩支架，左右
07/05 13:15, 19F
→
07/05 13:15, 2年前 , 20F
會撐出大縫來
07/05 13:15, 20F
→
07/05 13:15, 2年前 , 21F
肛之呼吸
07/05 13:15, 21F
→
07/05 13:15, 2年前 , 22F
我會多帶兩個口罩 濕掉可以換
07/05 13:15, 22F
推
07/05 13:15, 2年前 , 23F
油之呼吸，肥油回收再循環
07/05 13:15, 23F
推
07/05 13:18, 2年前 , 24F
戴口罩跑步 我只有佩服而已
07/05 13:18, 24F
推
07/05 13:18, 2年前 , 25F
這我在新功夫旋風兒裡面看過
07/05 13:18, 25F
推
07/05 13:20, 2年前 , 26F
建議上YouTube找個燃脂巡環的頻道在家
07/05 13:20, 26F
推
07/05 13:20, 2年前 , 27F
一步的伊達訓練法
07/05 13:20, 27F
→
07/05 13:20, 2年前 , 28F
裡練
07/05 13:20, 28F
推
07/05 13:20, 2年前 , 29F
裝口罩支架 流汗不會整個黏住 但還是吸
07/05 13:20, 29F
→
07/05 13:20, 2年前 , 30F
不太到氣
07/05 13:20, 30F
推
07/05 13:21, 2年前 , 31F
雷之呼吸：霹靂一閃
07/05 13:21, 31F
推
07/05 13:22, 2年前 , 32F
邊跑邊咳，大家都會閃很遠
07/05 13:22, 32F
推
07/05 13:23, 2年前 , 33F
鼻樑壓條別捏太緊 收下巴產生空間靠嘴呼吸
07/05 13:23, 33F
推
07/05 13:23, 2年前 , 34F
波紋呼吸法 學會之後 連跑馬拉松都
07/05 13:23, 34F
→
07/05 13:23, 2年前 , 35F
不怕
07/05 13:23, 35F
推
07/05 13:24, 2年前 , 36F
我目前試起來就3M 雙罐式防毒面具比
07/05 13:24, 36F
→
07/05 13:24, 2年前 , 37F
較能用...但蠻熱的
07/05 13:24, 37F
噓
07/05 13:25, 2年前 , 38F
懷孕喔
07/05 13:25, 38F
噓
07/05 13:26, 2年前 , 39F
假掰 要運動 場地跟效率跳繩屌打十條街
07/05 13:26, 39F
→
07/05 13:27, 2年前 , 40F
在那邊帶口罩跑步 說不方便 ??
07/05 13:27, 40F
推
07/05 13:27, 2年前 , 41F
可以試試看提高速度 跑完半小時收工
07/05 13:27, 41F
推
07/05 13:27, 2年前 , 42F
我都拿在手上慢跑給你參考
07/05 13:27, 42F
→
07/05 13:27, 2年前 , 43F
越跑會越悶熱 在受不了之前盡量多跑
07/05 13:27, 43F
→
07/05 13:28, 2年前 , 44F
而且定點 防疫程度效率也狂贏
07/05 13:28, 44F
推
07/05 13:28, 2年前 , 45F
不要呼吸法
07/05 13:28, 45F
→
07/05 13:31, 2年前 , 46F
我照跑，跑慢點而已
07/05 13:31, 46F
推
07/05 13:32, 2年前 , 47F
油脂呼吸
07/05 13:32, 47F
推
07/05 13:34, 2年前 , 48F
罩之呼吸
07/05 13:34, 48F
推
07/05 13:34, 2年前 , 49F
用吸管
07/05 13:34, 49F
推
07/05 13:34, 2年前 , 50F
暫時停止呼吸
07/05 13:34, 50F
推
07/05 13:37, 2年前 , 51F
去山上跑
07/05 13:37, 51F
推
07/05 13:44, 2年前 , 52F
認真回 裝口罩架 跑起來像沒戴一樣
07/05 13:44, 52F
→
07/05 13:44, 2年前 , 53F
可順暢呼吸 但口罩裡仍然很熱很熱
07/05 13:44, 53F
→
07/05 13:46, 2年前 , 54F
邊跑邊答數雄壯威武嚴肅剛直忍耐積極勇敢
07/05 13:46, 54F
→
07/05 13:46, 2年前 , 55F
吸吸吐
07/05 13:46, 55F
推
07/05 14:13, 2年前 , 56F
問一隻豬 他都戴著防護用具跑步
07/05 14:13, 56F
推
07/05 14:21, 2年前 , 57F
背氣瓶負重跑法
07/05 14:21, 57F
推
07/05 15:00, 2年前 , 58F
好笑的是連空曠的開放場所也封，是要去
07/05 15:00, 58F
→
07/05 15:01, 2年前 , 59F
哪裡運動？人少的時候拿掉口罩跑應該可
07/05 15:01, 59F
→
07/05 15:01, 2年前 , 60F
以吧？要封拜託拿出科學證據說服大眾
07/05 15:01, 60F
‣ 更多 Gazooli 的文章
文章代碼(AID): #1WufGwWq (Gossiping)