Re: [問卦] 為什麼那麼容易蛀牙啦已刪文
原文43
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有打工當過一個月牙助 每天聽醫生對患者碎碎念衛教也算會背了XD
打工後我按下面的(個人流)步驟 目前一年半沒蛀牙 ，僅供參考～
1.牙線
菜渣肉渣拉出一大堆很噁心但也有成就感(噁
補充：時間充裕可加沖牙機(醫材行1、2000入手) 小水柱沖出更多殘渣，我媽有牙周問題，
使用後牙齦發炎獲得改善
2.刷牙
我打工的診所醫生是建議敏感牙用高O潔
3.漱口
早晚使用超有感！因為牙齒縫隙不好刷到、容易蛀牙
漱口水沖牙縫隙仔細漱一輪～
大概這樣就差很多了XD
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